胃脹、惡心、想吐這都是常見的胃部不適的癥狀，給人的生活帶來諸多麻煩，很多時候不吃東西也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，那么胃脹惡心想吐是什么原因引起的呢?
飲食不衛(wèi)生生活中胃脹最常見的原因就是飲食不注意，飲食不夠干凈，比如含有菌類，農(nóng)藥殘留等，在是有之后胃腸道內(nèi)存在大量的毒素，造成胃腸道出現(xiàn)炎癥，比如急性胃腸炎，影響胃腸道的功能，嚴重者還可能出現(xiàn)食物中毒反應。
食物太油膩吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，相應的消化酶不足，就會出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，容易引起脹氣惡心想吐的癥狀。
吃東西太快飲食時需要細嚼慢咽，否則容易引起食物難以消化，尤其是常見的黏性高的食物，本來就難以消化，若是食用時吃得太快，容易造成食物在胃內(nèi)大量的聚集，形成胃部堵塞也有可能，嚴重影響消化，出現(xiàn)胃脹、惡心、想吐也是很正常的事。
疾病引起臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。
生活壓力過大生活的壓力過大會直接的影響到身體的很多生理功能，嚴重者甚至會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)失眠，神經(jīng)錯亂等現(xiàn)象，加重生理功能的異常，而胃脹只是其中最常見的一種，保持良好的生活習性，早睡早期，生活和工作、學習合理安排，是健康保健的關鍵。
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