首先要限制活動(dòng)，并且在骨折以后如果說有條件要及時(shí)的足部冷敷，主要是冷敷以后能夠緩解疼痛，并且還能夠避免足部腫脹的加重，并且在足部扭傷骨折以后，一定要拍片的檢查，主要是看骨折部位損傷移位的情況，并且根據(jù)檢查的結(jié)果，可以指導(dǎo)足部骨折的治療方法。對(duì)于沒有明顯移位的骨折病人可以采用保守的石膏托，或者是支具的固定，而如果說骨折斷端損傷比較重，出現(xiàn)了明顯的損傷，移位的情況，而這種情況就得需要行手術(shù)的治療。對(duì)于病人出現(xiàn)了足部扭傷骨折的情況。
腳扭傷吃什么食物補(bǔ)
腳扭傷吃什么好，一般對(duì)于腳踝扭傷，我們的飲食上應(yīng)注意避免吃辛辣的食物，不要吸煙和飲酒，以清淡飲食為主，可以多吃一些青菜和水果，因?yàn)榍嗖怂锩娓缓罅康木S生素C，可以幫助您的創(chuàng)面較快的恢復(fù)，促進(jìn)消腫，可以促進(jìn)足踝部肌肉的韌帶的損傷恢復(fù)，同時(shí)，還可以吃一點(diǎn)高蛋白的食物，比如瘦肉和豆制品這些食物，都可以幫助您恢復(fù)腳踝部分的肌肉和韌帶損傷。
腳扭傷韌帶多久能好
如果能夠得到良好的治療，一般情況下大約在一周左右就會(huì)得到良好的恢復(fù)，但是如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療，或者是拉傷的程度比較嚴(yán)重，恢復(fù)比較慢，也可能會(huì)達(dá)到半個(gè)月或者是更長(zhǎng)的時(shí)間。腳踝韌帶輕微的拉傷通常主要就是注意休息，不要進(jìn)行活動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍├懑熀桶茨Φ确椒ㄟM(jìn)行調(diào)理治療。受傷后24小時(shí)內(nèi)主要是選擇進(jìn)行冰敷，24小時(shí)后進(jìn)行熱敷。
小腿大骨斷三節(jié)小骨有點(diǎn)骨裂屬于較嚴(yán)重的骨折情況。脛骨三節(jié)段骨折合并腓骨骨裂通常由高能量創(chuàng)傷導(dǎo)致，可能伴隨血管神經(jīng)...
先天性腰椎骨裂可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、母體營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素、外傷等因素引起，可通過保守治療、支具固定、物...
尾骨骨裂可通過臥床休息、冷敷熱敷交替、使用鎮(zhèn)痛藥物、佩戴護(hù)具、手術(shù)治療等方式改善。尾骨骨裂通常由跌倒撞擊、運(yùn)動(dòng)損...
手腕粉碎性骨折骨裂可能會(huì)產(chǎn)生后遺癥，但通過規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可降低風(fēng)險(xiǎn)。粉碎性骨折指骨折處骨質(zhì)碎裂成多塊，骨裂則...
肋骨裂了可能由外傷撞擊、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起，可通過制動(dòng)休息、鎮(zhèn)痛治療、胸帶固定、手...
肩骨裂輕傷一般需要4-6周可以正常活動(dòng)，具體恢復(fù)時(shí)間與損傷程度、康復(fù)護(hù)理等因素有關(guān)。 肩骨裂屬于輕度骨折，通常由...
骨裂患者通常需要補(bǔ)鈣，鈣是骨骼修復(fù)的重要原料，適當(dāng)補(bǔ)充有助于促進(jìn)愈合。 鈣在骨裂恢復(fù)過程中起到關(guān)鍵作用，骨骼的主...
骨裂疼痛可通過制動(dòng)固定、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物止痛、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、過度勞損、病...
骨裂發(fā)麻可通過制動(dòng)固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。骨裂發(fā)麻通常由神經(jīng)壓迫、局部水腫、血液...
骨裂患者可以適量吃高鈣食物、高蛋白食物、富含維生素D的食物、富含維生素K的食物以及富含鋅的食物，也可以遵醫(yī)囑使用...
