經(jīng)常右下腹疼痛，可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食不合理、闌尾炎、泌尿系結(jié)石、腸結(jié)核等原因?qū)е?。建議及時(shí)就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官功能還沒(méi)有提高到應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)水平，特別是心肌力量較差時(shí)，搏動(dòng)無(wú)力，影響靜脈血回流，下腔靜脈壓力上升，肝靜脈回流受阻，從而引起肝脾淤血腫脹，增加了肝脾被膜張力，以致產(chǎn)生牽扯性疼痛。可以通過(guò)熱敷腹部的方式進(jìn)行緩解?？梢赃x擇熱水袋、熱毛巾等作為熱敷物。將熱水袋或熱毛巾放在疼痛部位，然后適當(dāng)按摩或輕拍，促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷時(shí)間一般為15-20分鐘，每日可進(jìn)行2-3次。

2、飲食不合理：飲食中缺乏足夠的膳食纖維，腸道蠕動(dòng)減緩，容易導(dǎo)致便秘和腸道脹氣，從而引起右下腹疼痛。建議注意飲食衛(wèi)生和規(guī)律，避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。增加膳食纖維的攝入，保持大便通暢。避免過(guò)多攝入刺激性食物和高脂肪食品，以免刺激腸道和增加腸道負(fù)擔(dān)。

3、闌尾炎：闌尾炎的典型表現(xiàn)是轉(zhuǎn)移性右下腹痛，開(kāi)始時(shí)為上腹部疼痛，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。遵醫(yī)囑配合使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物進(jìn)行治療

4、泌尿系結(jié)石：泌尿系結(jié)石在排出的過(guò)程中會(huì)刺激輸尿管，導(dǎo)致輸尿管痙攣，從而引發(fā)劇烈的腎絞痛，甚至累及右下腹部疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用排石顆粒、硫酸氫氯吡格雷片、硝苯地平片等藥物治療。

5、腸結(jié)核：腸結(jié)核通常侵犯回盲部，導(dǎo)致回盲部炎癥、潰瘍和狹窄等病變，刺激腸道神經(jīng)和腹膜，引發(fā)右下腹疼痛。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用利福平膠囊、異煙肼片、鹽酸乙胺丁醇片等藥物治療。

也可能是膽腸癌導(dǎo)致。建議注意飲食衛(wèi)生、增加膳食纖維的攝入、保持大便通暢、充足的睡眠、適量運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自身抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。