胃不好有多種病因，如慢性胃炎、胃-食管反流病等，臨床癥狀常表現(xiàn)為反酸、噯氣、消化不良、腹痛等。如果有噯氣的癥狀，一般情況不建議吃鈣片，當(dāng)然如果有明確缺鈣的情況，也是可以在醫(yī)囑下服用鈣片的。
口服鈣片后可能會(huì)出現(xiàn)噯氣、便秘等不良反應(yīng)，對(duì)于胃不好的人群若存在有噯氣癥狀，服用鈣片可能會(huì)加重噯氣的情況。但如果明確缺鈣，即使有噯氣或便秘的人群，也是可以在醫(yī)生醫(yī)囑下服用鈣片的。
因?yàn)槿扁}容易導(dǎo)致低鈣血癥，還會(huì)引起肌肉痙攣、手足抽搐等癥狀，還會(huì)加大患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況就必須要服用鈣片，可暫時(shí)忽略胃部不適的癥狀，兩權(quán)相害取其輕，最先解決緊急問(wèn)題。
如果只是日常補(bǔ)鈣，可以結(jié)合胃部不適的癥狀選擇是否吃鈣片。生活中也可多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，通過(guò)光合作用，促進(jìn)鈣的吸收。飲食方面也可以多進(jìn)食含鈣豐富的食物，如牛奶及奶制品、蛋黃、魚(yú)貝類、大豆類、硬果類、蔬菜等。
