中老年人突然頭暈，可能是由于生理因素引起，也可能是由于低血糖、血壓異常、貧血、耳源性眩暈、腦供血不足等因素引起。建議患者加強休息，如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，查明原因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥對因治療。具體如下：

1、生理因素：隨著年齡的增長，身體會出現(xiàn)一系列自然的退行性變化，如血管彈性減弱、血流速度減慢等，這些都可能引發(fā)頭暈。同時，睡眠質(zhì)量不好時，致使大腦無法得到充分休息，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神倦怠、注意力不集中、渾身無力等癥狀。建議保持充足的睡眠和休息，可預(yù)防和改善上述癥狀。

2、低血糖：早期低血糖一般是交感神經(jīng)興奮、腎上腺素分泌增多，容易出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、緊張、焦慮、饑餓感等，如果持續(xù)或嚴(yán)重的低血糖，未能及時糾正，導(dǎo)致腦組織葡萄糖能量供應(yīng)不足，就出現(xiàn)相應(yīng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如情緒煩躁、意識障礙、嗜睡等癥狀。需要盡快攝取含有糖分的食物或飲料，如糖果、果汁等，以迅速提升血糖水平。同時還需避免進(jìn)一步消耗體力，找一個安全的地方坐下來休息。如果頭暈持續(xù)不減，應(yīng)立即就醫(yī)，可能需要遵醫(yī)囑靜脈輸注葡萄糖來快速提高血糖水平。

3、血壓異常：中老年人血壓往往容易出現(xiàn)波動。如老年人患有高血壓，沒有遵醫(yī)囑規(guī)律服用藥物，導(dǎo)致血壓升高，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。或者是發(fā)生了直立性低血壓，在體位變動或站立3分鐘內(nèi)，收縮壓下降大于20mmHg或舒張壓下降大于10mmHg，進(jìn)而出現(xiàn)心悸、頭痛、頭暈、視物模糊等癥狀。高血壓患者需要遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片、苯磺酸氨氯地平片等，平時還需要注意低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適量食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素和微量元素。直立性低血壓患者需要注意，轉(zhuǎn)變體位時動作要緩慢，避免驟然起立，平時宜穿彈力襪、緊身褲或用彈力繃帶，以減少直立時下肢靜脈血液淤積。

4、貧血：中老年人隨著年齡的增長，味蕾萎縮，胃腸功能減退，或是是存在一些慢性疾病等原因，會影響鐵、葉酸、維生素B12的消化和吸收導(dǎo)致貧血，出現(xiàn)頭暈、頭痛、面色蒼白、身體乏力等癥狀。建議檢查血常規(guī)，了解貧血的原因，并根據(jù)醫(yī)囑補充鐵劑、葉酸、維生素B12等。

5、耳源性眩暈：耳源性眩暈是前庭迷路感受異常導(dǎo)致，常見耳源性眩暈的原因有梅尼埃病、迷路炎、耳石癥、耳毒性藥物中毒等，患者會表現(xiàn)為自身或周圍景物旋轉(zhuǎn)或搖擺，與頭位變動有關(guān)，伴耳鳴、耳聾、律動性眼震等。建議到耳鼻喉科檢查，并根據(jù)其原因給予休息、耳石癥復(fù)位、藥物治療或手術(shù)治療。

6、腦供血不足：中老年人腦血管疾病的風(fēng)險增加，由于腦動脈循環(huán)受限，腦部血液供應(yīng)不足，就會導(dǎo)致頭暈、乏力、記憶力減退等腦功能障礙疾病。建議避免突然的體位變化，從蹲位或臥位起立時應(yīng)緩慢進(jìn)行，同時可遵醫(yī)囑服用藥物治療，如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等，抑制血小板凝集，促進(jìn)血液循環(huán)。

頸椎病、心律失常、缺血性心臟病、腦梗死等，也可能會導(dǎo)致該情況。頭暈時，容易失去平衡，要注意避免突然移動而跌倒，建議立即坐下或躺下，避免進(jìn)一步消耗體力。保持充足的水分?jǐn)z入和加強休息。同時應(yīng)注意定期體檢，根據(jù)其原因給予相應(yīng)的措施。