乳腺癌是乳腺上皮細(xì)胞在多種致癌因子的作用下發(fā)生增殖失控的現(xiàn)象，疾病早期常表現(xiàn)為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結(jié)腫大等癥狀。引起乳腺癌的原因有飲食習(xí)慣、環(huán)境因素、情緒變化、遺傳因素、個體差異等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性的藥物治療、手術(shù)治療等措施。具體如下：

1、飲食習(xí)慣：飲食中脂肪較高，乳腺癌的發(fā)病率也較高。飲酒可能會增加絕經(jīng)期女性或是曾經(jīng)使用過雌激素的女性罹患乳腺癌的風(fēng)險。建議改善飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡。同時，控制飲食量，避免暴飲暴食。

2、環(huán)境因素：長期接觸電離輻射可以增加腫瘤的發(fā)病率，乳腺暴露于射線下的女性發(fā)生乳腺癌的幾率較高。建議盡量避免長期接觸電離輻射，減少暴露在射線下的時間，注意保護(hù)乳腺。

3、情緒變化：經(jīng)常性壓抑、焦慮、愛生氣發(fā)脾氣，會造成肝氣郁積，引起乳腺疾病的發(fā)生，不利于患者病情恢復(fù)。建議建議調(diào)整情緒，保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣，也要避免過度緊張。同時，可以參加一些文娛活動，保持良好的情緒和樂觀的精神狀態(tài)。

4、遺傳因素：家族中有直系親屬患有乳腺癌，那么個體患乳腺癌的風(fēng)險會顯著增加。建議進(jìn)行手術(shù)治療、化療等。

5、個體差異：如果患者的乳腺伴有異常增生的結(jié)節(jié)，且沒有及時處理，發(fā)生乳腺癌變的風(fēng)險也會明顯增加。建議進(jìn)行放療，可遵醫(yī)囑使用他莫昔芬、來曲唑等。

在日常生活中建議保持健康的體重，避免過度肥胖，可以減少乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險。適量的有氧運動可以促進(jìn)身體新陳代謝和血液循環(huán)，有助于預(yù)防乳腺癌。要保持心情愉悅，避免情緒波動。