渾身輕飄飄的頭暈犯困可能是由貧血、上呼吸道感染、甲狀腺功能減退、腦供血不足、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起的，建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療。具體如下：

1、貧血：是由于血液中紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常水平，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而引起一系列癥狀。由于氧氣供應(yīng)不足，身體組織和器官無法得到足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致身體乏力、疲勞、頭暈、注意力不集中等癥狀。為了改善貧血癥狀，需要及時補充鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素。

2、上呼吸道感染：當(dāng)人體感染感冒病毒時，免疫系統(tǒng)會啟動對抗病毒的過程，導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀。這些癥狀會消耗身體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致身體處于一種虛弱狀態(tài)?？梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥物治療。

3、甲狀腺功能減退：是指甲狀腺分泌的甲狀腺激素過少，導(dǎo)致身體代謝減緩，從而引起一系列癥狀。由于甲狀腺激素對身體的代謝有重要作用，當(dāng)甲狀腺功能減退時，身體代謝減緩，導(dǎo)致能量消耗減少，從而出現(xiàn)渾身輕飄飄的頭暈犯困等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物治療。

4、腦供血不足：是指大腦的血液供應(yīng)不足，導(dǎo)致大腦缺氧、缺營養(yǎng)物質(zhì)，從而引起一系列癥狀。當(dāng)大腦的血液供應(yīng)不足時，身體組織和器官無法得到足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致身體乏力、疲勞、頭暈等癥狀。多吃富含維生素B、C、E和鈣、鎂等營養(yǎng)素的食物，如全麥面包、燕麥片、堅果、蔬菜水果等，有助于改善腦部血液循環(huán)。

5、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：是一種睡眠障礙，其主要特點是在睡眠時呼吸暫?；蜃儨\，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而引起一系列癥狀。當(dāng)人在睡眠時，呼吸道受阻，會導(dǎo)致呼吸暫?；蜃儨\，從而導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，引起身體缺氧。缺氧會導(dǎo)致身體代謝減緩，從而導(dǎo)致渾身輕飄飄的頭暈犯困等癥狀。建議保持健康的生活方式，如戒煙限酒、控制體重可以改善癥狀。

除上述原因外，還有低血壓、心力衰竭等，同時注意調(diào)節(jié)生活方式，保證充足的睡眠和休息，適當(dāng)運動，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。