眼睛花頭暈，可能是由于生理原因、低血糖、貧血、腦供血不足、白內(nèi)障等原因引起。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、生理原因：隨著年齡的增長，人體的生理機(jī)能會逐漸減退，長時間使用電子產(chǎn)品、看書、開車等會導(dǎo)致眼睛疲勞，引起頭暈。最有效的治療方法是休息和調(diào)整用眼習(xí)慣。長時間用眼后，應(yīng)該適當(dāng)休息，閉目休息或者遠(yuǎn)眺放松眼睛，避免過度疲勞。

2、低血糖：血液中葡萄糖濃度過低，通常發(fā)生在饑餓、過度運動或糖尿病患者注射胰島素后。低血糖可能導(dǎo)致腦部神經(jīng)細(xì)胞供能不足，出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)花等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^飲用含糖飲料或進(jìn)食含糖食物來迅速提高血糖水平，如糖果、面包、餅干等。如果患者是糖尿病患者，應(yīng)該按照醫(yī)生的建議調(diào)整胰島素或口服降糖藥的劑量，避免出現(xiàn)低血糖的情況。

3、貧血：血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，造成血液輸送氧氣的功能下降，當(dāng)身體組織器官缺氧時，導(dǎo)致眼睛發(fā)花、頭暈等癥狀。增加富含鐵質(zhì)的食物攝入量，如瘦肉、肝臟、豆類等，以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成。而且可以遵醫(yī)囑補充鐵、葉酸、維生素B12等營養(yǎng)素，以提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的含量，并改善貧血狀況。

4、腦供血不足：腦部血液供應(yīng)不足，通常由于頸動脈或椎動脈供血不足引起，可能導(dǎo)致腦部神經(jīng)細(xì)胞缺氧，出現(xiàn)頭暈、眼睛發(fā)花等癥狀。遵醫(yī)囑使用擴(kuò)血管藥物，如尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、硝酸異山梨酯片等，來增加腦部血液供應(yīng)。

5、白內(nèi)障：眼睛晶狀體渾濁，導(dǎo)致視覺模糊，視物發(fā)花?；加邪變?nèi)障的人可能會出現(xiàn)眼睛發(fā)花、視物不清晰的癥狀，進(jìn)而引起頭暈感。針對白內(nèi)障引起眼睛花頭暈，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如白內(nèi)障囊外摘除術(shù)，超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)，白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)等。手術(shù)后可以恢復(fù)清晰的視力，緩解眼睛發(fā)花、頭暈等癥狀。

還可能是眩暈癥引起的眼睛花頭暈癥狀。生活中長時間使用電子產(chǎn)品時，每隔一段時間進(jìn)行眼部放松，定時休息5-10分鐘，保持充足的睡眠時間，建議成年人每晚7-9小時，充分休息有助于緩解頭暈癥狀。而且適量的運動能促進(jìn)全身血液循環(huán)，如散步、瑜伽、游泳等，每周保持3-5次，每次30分鐘左右，有助于緩解腦供血不足引起的頭暈癥狀。