手腕腱鞘炎手腕一般沒有最佳治療方法，手腕腱鞘炎有可能是關節(jié)長期反復活動、關節(jié)長期用力活動、天性畸形、類風濕性關節(jié)炎等因素造成的，需要到醫(yī)院就診治療。
1.關節(jié)長期反復活動：例如頻繁使用電腦、手機、織毛衣、演奏樂器等活動，可能導致肌腱和腱鞘之間過度摩擦，從而引發(fā)腱鞘炎。包括休息制動，緩解癥狀。
2.關節(jié)長期用力活動：如洗衣服、洗碗、擦地、打羽毛球、打排球等活動也可能導致腱鞘炎的發(fā)生。通?？梢赃M行局部熱敷，促進血液循環(huán)改善不適癥狀。
3.先天發(fā)育畸形：嬰幼兒先天性狹窄性腱鞘炎多由先天發(fā)育畸形所致。如果癥狀比較嚴重，可采取手術治療，手術切口比較小，術后充分松解的腱鞘，不會復發(fā)，總體恢復效果好。
4.類風濕性關節(jié)炎：當類風濕性關節(jié)炎累及肌腱腱鞘也會導致腱鞘炎的發(fā)生。一般可通過紅外線烤燈、超聲等理療方法，也可以使用布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有止痛作用。
在平時要養(yǎng)成良好生活習慣，注意休息，做到勞逸結合，防止過度勞累，否則會加重癥狀，影響到恢復。
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