流產(chǎn)22天后小腹有點隱疼，可能是宮腔殘留、即將來月經(jīng)或婦科炎癥等原因引起的。建議在醫(yī)生指導下進行相應治療。

1、宮腔殘留

流產(chǎn)后，如果宮腔內(nèi)殘留有胚胎組織或淤血，可能會導致小腹隱痛。這個時候，您可能還會發(fā)現(xiàn)陰道有不規(guī)則出血，出血量可能多也可能少。做個B超檢查是很有必要的，如果確診是宮腔殘留，需要盡快進行清宮術，把子宮內(nèi)的殘留物清理干凈。

2、即將來月經(jīng)

對于月經(jīng)周期比較短的女性，流產(chǎn)22天后，可能正好趕上即將來月經(jīng)的時間。這種情況下，小腹隱痛可能是月經(jīng)前的正常反應。可以嘗試用熱水袋或者潮熱的粗鹽熱敷小腹，這樣可以幫助緩解疼痛。

3、婦科炎癥

流產(chǎn)后，如果不注意私處衛(wèi)生或者在此期間同房，容易誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥。這些炎癥也會導致小腹隱痛。針對這種情況，應該及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具抗炎藥物，幫助您緩解癥狀。

4、個人衛(wèi)生

流產(chǎn)后，保持私處清潔非常重要。每天用溫水清洗外陰，避免使用刺激性強的清潔劑。同時，盡量避免在流產(chǎn)后一個月內(nèi)同房，以防感染。

5、飲食調(diào)理

飲食方面，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如魚類、瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。避免辛辣、油膩和生冷食物，這些食物可能會加重小腹不適。

6、適當休息

流產(chǎn)后身體需要時間恢復，建議多休息，避免過度勞累。適當?shù)男菹⒖梢源龠M身體的自我修復，減輕小腹隱痛的癥狀。

7、心理調(diào)適

流產(chǎn)對女性的心理也會產(chǎn)生一定的影響，保持良好的心理狀態(tài)有助于身體的恢復。如果感到情緒低落，可以和家人朋友多交流，必要時尋求心理咨詢的幫助。

流產(chǎn)后小腹隱痛雖然常見，但也不容忽視。通過以上幾種方式，結(jié)合醫(yī)生的指導，可以有效緩解疼痛，促進身體恢復。希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復。