8歲兒童可以通過合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、避免感染等方法來預(yù)防2型糖尿病。如果出現(xiàn)其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1.合理飲食：家長應(yīng)控制8歲兒童每天攝入的能量量，并且要均衡膳食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等，少吃高糖食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要減少含反式脂肪酸的食物，如油炸食品等，對于預(yù)防糖尿病有一定的作用。

2.適當(dāng)運(yùn)動：由于8歲兒童正處于生長發(fā)育階段，骨骼系統(tǒng)處于快速成長時期，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)供給身體發(fā)育，而運(yùn)動可以消耗體內(nèi)多余的熱量，促進(jìn)新陳代謝，有利于身體健康。因此，家長可以讓8歲兒童保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量，可以選擇慢跑、跳繩等方式，但要注意勞逸結(jié)合，以免過度勞累。

3.避免感染：因?yàn)椴《靖腥究赡軙?dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生自身免疫反應(yīng)，從而誘發(fā)糖尿病，所以家長應(yīng)注意為8歲兒童提供衛(wèi)生的生活環(huán)境，勤洗手、消毒，外出時注意佩戴口罩，降低被病毒感染的風(fēng)險。

4.其他措施：在日常生活中，還應(yīng)該保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、喝酒，并定期帶8歲兒童到醫(yī)院體檢，了解自身的健康狀況。

通過上述方式只能起到輔助預(yù)防疾病的作用，若8歲兒童已經(jīng)確診患有糖尿病，則需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進(jìn)行治療。