糖尿病是一種高發(fā)疾病，但是直到現(xiàn)在為止，還有許多人并不完全了解這種疾病，甚至有些人認(rèn)為這種疾病只會發(fā)生在成年人的身上，其實這種認(rèn)知并不正確，兒童也可能會得糖尿病，因此家長平時要做好預(yù)防工作，避免因糖尿病影響兒童的生長和發(fā)育。

如何預(yù)防兒童患上糖尿病呢？

1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，新生兒吃牛奶或者嬰兒過早吃牛奶，都會增加一型糖尿病的發(fā)生幾率。之所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，是因為牛奶蛋白會刺激兒童，從而使兒童產(chǎn)生牛血清抗體，而這種抗體則會使細胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，最終則可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，因此剛剛出生的嬰兒和嬰兒早期最好不要吃牛奶。

2、調(diào)節(jié)飲食

兒童雖然需要吸取各種營養(yǎng)，才能夠更好的生長發(fā)育，但在這期間卻不可以過多攝入能量，比如糖分比較高的食物，例如蛋糕，要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如谷類、水果、蔬菜等等。

3、預(yù)防肥胖

肥胖是導(dǎo)致兒童患上糖尿病的重要因素，所以要預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生。因此在平時的生活中，要督促兒童經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣不但能夠避免兒童的體重超標(biāo)，而且還能夠讓兒童抵抗疾病的能力有所提高。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

身體素質(zhì)比較差的兒童比身體健康的兒童更容易患上糖尿病，因此平時要幫助兒童養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，因為這樣可以提高兒童的身體素質(zhì)和抵抗疾病的能力。平時家長要教導(dǎo)孩子不能夠挑食，而且要做適量的運動，除此之外還要早睡早起。

5、定期體檢

根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，5歲到13歲的兒童患上糖尿病的幾率比較高，因此處于這個時間段的兒童要經(jīng)常到醫(yī)院進行體檢，尤其是有家族史的兒童，家長最好能夠定期帶孩子到醫(yī)院進行身體檢查。

孩子是每個家庭的希望，每個家長都希望自己的孩子能夠健健康康，因此家長平時要注意觀察孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身體出現(xiàn)了一些不太好的癥狀，那么則要引起重視，避免因貽誤病情而使病情加重。比如小兒出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、嗜睡等癥狀的時候一定要引起重視，因為這極有可能是糖尿病導(dǎo)致的。