1、補(bǔ)血食物

通常情況下患有子宮腺肌癥的女性多半都存在有貧血的癥狀，長(zhǎng)期貧血得不到有效的調(diào)理，不僅會(huì)影響到整個(gè)人體的抵抗力，同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致子宮腺肌癥的癥狀更加嚴(yán)重。還有些女性還有輕微的腎虛癥狀，因此在患病期間女性還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┚哂?a target="_blank">補(bǔ)腎功效的食物，以此來起到養(yǎng)血補(bǔ)腎的功效，從而促進(jìn)子宮腺肌癥的治療以及恢復(fù)。

具有養(yǎng)血補(bǔ)腎功效的食物有很多，生活中常見的有牛、羊肉、豬肉等，但是在吃這些肉類食物的時(shí)候最好是打碎打爛吃，這樣才有利于人體對(duì)養(yǎng)分的吸收。

2.性平性溫蔬菜

女性在平時(shí)生活中還要注意多吃些新鮮的蔬菜，這是因?yàn)槭卟酥兴械母鞣N營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)女性身體而言也是十分有利的。尤其是要注意多吃些性平性溫的蔬菜，這類蔬菜不僅可以幫助女性有效的補(bǔ)充各種無機(jī)鹽、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)對(duì)子宮腺肌癥還具有非常好的治療作用。屬于性平性溫的蔬菜有很多，比如像西蘭花、圓白菜、蒿子桿等，這些蔬菜都適合患病期間的女性食用。

同時(shí)還要特別的注意葷素搭配，最好是1：1，這樣對(duì)女性而言才是最科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)。但是要特別的注意，對(duì)于一些寒涼性的食物必須要禁止食用。

3.固元膏

患有子宮腺肌癥的女性患者在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕I(yíng)養(yǎng)豐富并且還能促進(jìn)雌激素分泌的食物，比如像固元膏。這類保健食品你可以自己制作，但如果嫌麻煩的話很多藥店也都能夠買到，服用的時(shí)候最好是一天一次，一次一勺，長(zhǎng)時(shí)間食用可有效的治療子宮炎癥。除了固元膏之外，還可以每天一次當(dāng)歸粉，一次小半勺，我國(guó)中醫(yī)指出當(dāng)歸具有非常有效的活血化瘀作用。