急性蕁麻疹患者可以吃一些低過(guò)敏原、富含維生素C的食物，如水果干等零食。在發(fā)病期間不建議進(jìn)食辛辣刺激性食物以及易致敏食物。
一、低過(guò)敏原
1.水果干：比如葡萄干、草莓干、香蕉干等，這些水果本身是不容易引起過(guò)敏的，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、氨基酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等，適當(dāng)食用對(duì)身體有益處；
2.其他：還有蘋(píng)果干、橘子干、獼猴桃干、檸檬干等，都是比較常見(jiàn)的零食，通常不會(huì)加重病情。
二、富含維生素C
在日常生活中適當(dāng)吃一些富含維生素C的食物，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有利于病情恢復(fù)。
但要避免一次性吃得過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況。
三、禁忌食物
由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以對(duì)于某些食物是否容易導(dǎo)致過(guò)敏也存在差異。如果自身屬于敏感體質(zhì)，則應(yīng)盡量避免進(jìn)食芒果干、菠蘿蜜干、榴蓮干等熱帶水果制成的零食，因?yàn)槠渲泻械慕M胺比較多，可能會(huì)誘發(fā)或加重疾病癥狀。另外，還要避免進(jìn)食海鮮類食物，比如魚(yú)肉、蝦肉、螃蟹等，也要減少攝入花生醬、堅(jiān)果等食物，以免影響病情好轉(zhuǎn)。
還應(yīng)注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜。平時(shí)要注意合理飲食，以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋(píng)果、黃瓜等，少吃油膩或者是辛辣刺激性的食物，比如炸雞、辣椒等，否則有可能會(huì)降低機(jī)體免疫力，從而不利于病情恢復(fù)。
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