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怎么預(yù)測(cè)心臟健康,六點(diǎn)預(yù)知你未來(lái)的心臟健康

發(fā)布時(shí)間: 2024-06-06 09:28:28

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中年時(shí)期,除了血壓、血脂、血糖、體重等危險(xiǎn)因素會(huì)預(yù)測(cè)你今后的心臟健康,耳垂有折痕等一些奇怪的跡象也可能暗示心臟問(wèn)題。美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了可用來(lái)預(yù)測(cè)心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的六個(gè)信號(hào)。

口臭。如果口氣很難聞且持續(xù)很久,那么你可能有著更為嚴(yán)重的健康隱患。發(fā)表在《美國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,口臭可能意味著心臟有問(wèn)題,這是因?yàn)檠例l疾病會(huì)讓細(xì)菌在口腔內(nèi)大量繁殖,進(jìn)而引發(fā)心臟病。通過(guò)治療牙齦疾病(去除口臭),就能降低患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中打哈欠。美國(guó)紐約州立大學(xué)奧爾巴尼分校的研究者發(fā)現(xiàn),打哈欠有助于給血液補(bǔ)充氧氣和對(duì)大腦進(jìn)行冷卻。但鍛煉過(guò)程中不停的打哈欠,可能意味著身體內(nèi)置的冷卻機(jī)制運(yùn)行出現(xiàn)了故障。研究表明,這提示心臟或循環(huán)系統(tǒng)有了問(wèn)題。

站立時(shí)感覺(jué)頭暈。當(dāng)你突然站起身時(shí),是否會(huì)感到頭暈?醫(yī)學(xué)專家稱之為體位性低血壓,大多數(shù)人只持續(xù)1~2秒鐘。然而,如果頭暈持續(xù)了幾分鐘,特別是如果你的年齡在55歲以下,這可能意味著有潛在的血液循環(huán)問(wèn)題。怎么預(yù)測(cè)心臟健康,六點(diǎn)預(yù)知你未來(lái)的心臟健康美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),有長(zhǎng)時(shí)間頭暈的人在今后患上心力衰竭的可能性要高出54%。

耳垂有折痕。美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),即使你沒(méi)有任何典型的心臟病風(fēng)險(xiǎn)因素(如低密度脂蛋白含量高或有糖尿病),但如果一側(cè)或兩側(cè)耳垂有對(duì)角線樣的折痕,是心臟未能正常工作的一個(gè)跡象。這種獨(dú)特的耳垂折痕被定義為“弗蘭克征“,可能意味著動(dòng)脈堵塞,與心臟病之間存在著關(guān)聯(lián)。

無(wú)名指短粗。英國(guó)利物浦大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),如果無(wú)名指與食指的長(zhǎng)度相同,那么你在四五十歲期間患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比那些無(wú)名指比食指長(zhǎng)的人高出很多。無(wú)名指較長(zhǎng)是胎兒在子宮內(nèi)暴露在較多睪酮中的一個(gè)跡象,它與男性的心臟病發(fā)病率較低之間存在著相關(guān)性,這種相關(guān)性對(duì)于女性并不明顯。

青少年時(shí)期皮膚光潔。青春期長(zhǎng)痤瘡會(huì)令不少人難堪窘迫,但其實(shí),長(zhǎng)痤瘡也有它的好處。發(fā)表在《美國(guó)流行病學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究成果顯示,如果你在青少年時(shí)期長(zhǎng)痤瘡,那么你今后患上冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降33%。這一現(xiàn)象與激素含量有關(guān)。青春期睪丸激素含量較高會(huì)引發(fā)痤瘡發(fā)作,但它也能降低你今后患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

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