閉口其實(shí)就是閉合性粉刺的簡(jiǎn)稱，很多人都有過長(zhǎng)閉口的經(jīng)歷，通常是由于作息習(xí)慣不好，油脂堆積在面部而引起的。輕微的閉口除了影響美觀，對(duì)身體健康并沒有太大的影響。但如果閉口變得嚴(yán)重，會(huì)引起臉部瘙癢，甚至?xí)?dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生，因此注意臉部的清潔衛(wèi)生非常重要。

閉口最直接的表現(xiàn)就是讓皮膚狀態(tài)看起來很差。認(rèn)真觀察可以發(fā)現(xiàn)，很多明星臉上都有閉口，即使化了很濃的妝，在燈光下閉口還是很明顯。其實(shí)幾乎每個(gè)人都有閉口，有的人只是臉上很小的部分長(zhǎng)了閉口，不影響;但是有的人閉口問題就很嚴(yán)重了，尤其是換季的時(shí)候，癥狀會(huì)更加明顯。閉口的產(chǎn)生，主要和臉部衛(wèi)生情況、飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣、內(nèi)分泌、體內(nèi)激素有關(guān)，改善之前，先了解一下自己臉上閉口的形成原因是什么。

1、皮膚角質(zhì)厚重、雜質(zhì)多容易長(zhǎng)閉口，閉口形成的很大因素是角質(zhì)層厚重，尤其是經(jīng)?；瘖y的人，一定要徹底卸妝。日常清潔，很多人都擔(dān)心天天使用洗面奶對(duì)皮膚不好，但實(shí)際上，殘留在臉上的污垢、多余油脂，對(duì)皮膚的影響更大。正確的洗臉方式是，油性皮膚早晚各用一次洗面奶洗臉，干性皮膚睡前用一次洗面奶洗臉，并且使用溫水。2、皮膚缺水容易長(zhǎng)閉口，缺水的皮膚，新陳代謝會(huì)受阻，日漸形成的老廢角質(zhì)無法正常脫落，會(huì)堆積在臉上，此時(shí)閉口也隨之產(chǎn)生了。皮膚保濕是每天都要做的護(hù)膚工作，補(bǔ)水更是所有護(hù)膚步驟的基礎(chǔ)，即使你用美白的產(chǎn)品、祛痘的產(chǎn)品，都應(yīng)該先做好保濕。皮膚水分充足，才能正常代謝、排毒。

3、護(hù)膚品富營(yíng)養(yǎng)化、不適合自己，對(duì)于護(hù)膚品的選擇，首先要依據(jù)自己的膚質(zhì)來，有的人用完護(hù)膚品后，第二天起床發(fā)現(xiàn)皮膚更油了，其實(shí)這就是用了不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品導(dǎo)致的。還有的人皮膚本身比較滋潤(rùn)，但是又用了更加滋潤(rùn)的護(hù)膚品，就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，皮膚富營(yíng)養(yǎng)化，從而導(dǎo)致閉口，脂肪粒其實(shí)也是這么來的。如果不是秋冬非常干燥的季節(jié)，都建議大家清爽補(bǔ)水，爽膚水是必要的，但是乳液和面霜二選一就可以，面膜也不能天天敷，一周2-3次就好。

4、不要熬夜，熬夜傷身!傷皮膚!晚睡晚起并不能彌補(bǔ)熬夜帶來的傷害。規(guī)律的作息制度，可以讓體內(nèi)的自我修護(hù)功能得到發(fā)揮，避免內(nèi)分泌失調(diào)，也能保證新陳代謝的速率，好的睡眠，不管對(duì)身體還是皮膚，都是極好的。

5、少吃油膩食品，油膩食品吃多了，必然會(huì)影響皮膚狀態(tài)，使皮膚油脂分泌旺盛，水油失衡，從而帶來閉口，還會(huì)讓皮膚變得粗糙。