外陰瘙癢，這是女性都會遇到的問題，很多女性遇到這樣的問題之后都會用手去找，而且還會出現(xiàn)坐立難安的問題，這對于女性的生活影響很大，其實(shí)外陰瘙癢都是因?yàn)槠綍r沒有養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣造成的，下面介紹一下如何防治外陰瘙癢最有效呢?

1、不良衛(wèi)生習(xí)慣：沒有養(yǎng)成天天清潔外陰的習(xí)慣，或者不勤換勤洗內(nèi)褲。衛(wèi)生用具不專用，或者洗浴，洗腳通用一個盆，這些都可以傳染細(xì)菌，引起感染。

2、外陰局部病變：平常疣、皰疹、濕疹、尖銳濕疣、外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生以及硬化性苔癬、陰虱、疥瘡等。

3、外界刺激：有時避孕藥亦可引起瘙癢。內(nèi)褲太緊、內(nèi)褲摩擦、月經(jīng)周期帶的刺激亦可引起瘙癢。由于不重視外陰的衛(wèi)生，陰道分泌刺激物、外陰分泌物、汗液等刺激，潮濕、浸漬、化纖內(nèi)褲、不合格的月經(jīng)周期帶、毛糙的衛(wèi)生紙的刺激，外陰及陰道內(nèi)用藥引起過敏、以及經(jīng)常用肥皂洗外陰等均可導(dǎo)致外陰瘙癢。

4、陰道疾病：念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、淋菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等。這個很容易在性伴侶之間相互感染，治療時必需同時治療性伴侶才能杜絕交叉感染而徹底治愈。

5、全身性疾?。?a target="_blank">糖尿病、黃疸、膽?zhàn)霭Y以及其他原因尚不明的瘙癢癥。

總之，女性生活之中想要預(yù)防外陰瘙癢的話，就是要盡量避免患上造成女性外陰瘙癢的婦科炎癥，這就需要女性在生活之中養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其需要注意的是經(jīng)期衛(wèi)生和性生活的衛(wèi)生，還有就是女性生活之中一定要注意飲食清淡點(diǎn)。