臉上長(zhǎng)了白癜風(fēng)可以通過(guò)避免接觸化學(xué)物品、注意飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式進(jìn)行預(yù)防。如果已經(jīng)出現(xiàn)了白癜風(fēng)的情況，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療或物理治療的方式促進(jìn)病情恢復(fù)。

一、預(yù)防措施

1.避免接觸化學(xué)物品：在日常生活中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間接觸一些有毒有害的物質(zhì)，比如橡膠制品以及汽車(chē)尾氣等，以免導(dǎo)致皮膚受到刺激而誘發(fā)白癜風(fēng)；

2.注意飲食調(diào)理：平時(shí)要注意合理膳食，可以多吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、西紅柿等，能夠輔助增強(qiáng)身體素質(zhì)，對(duì)于白癜風(fēng)的預(yù)防有一定的幫助作用。同時(shí)還要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，也要減少攝入海鮮類(lèi)食物，如魚(yú)蝦、螃蟹等，這些都可能會(huì)對(duì)皮膚造成一定的刺激性，從而增加白癜風(fēng)發(fā)生的概率；

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：平時(shí)也可以根據(jù)自身情況選擇合適的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩等，有助于提高自身的免疫力和抵抗力，也能夠在一定程度上降低白癜風(fēng)的發(fā)生幾率。

二、治療方法

1.藥物治療：患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物控制白斑擴(kuò)散，常用藥物包括鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。另外，還可遵醫(yī)囑口服甲氨蝶呤片、鹽酸左旋咪唑片等藥物進(jìn)行全身系統(tǒng)治療，還可以局部照射窄譜中波紫外線(xiàn)進(jìn)行治療；

2.物理治療：主要包括光療及脫色療法，其中光療是利用準(zhǔn)分子激光、準(zhǔn)分子光線(xiàn)等方法來(lái)改善癥狀，可使患處色素再生，從而使白斑逐漸消退。脫色療法主要是利用高濃度的碳酸溶液涂抹于白斑部位，以破壞表層細(xì)胞結(jié)構(gòu)，達(dá)到脫色的目的。

建議患者出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，并積極配合醫(yī)生治療，不可自行用藥或者聽(tīng)信偏方，以免延誤病情。