在白癜風(fēng)臨床治療過(guò)程中，有不少腿部白癜風(fēng)患者發(fā)現(xiàn)，腿部患上白癜風(fēng)后病情會(huì)極不穩(wěn)定，容易擴(kuò)散。但是白癜風(fēng)的這種擴(kuò)散卻是可以有效的避免的。那么我們一起來(lái)看看，腿部白癜風(fēng)該如何避免擴(kuò)散?

第一、保持愉快的心情。

因?yàn)椴涣嫉那榫w對(duì)腿部白癜風(fēng)病情的影響是非常大的，腿部白癜風(fēng)患者為了防止白癜風(fēng)病情發(fā)展擴(kuò)散，在日常生活中應(yīng)當(dāng)注意情緒的疏導(dǎo)，以免不良的情緒影響到白癜風(fēng)病情的發(fā)展，給后期白癜風(fēng)治療加大難度。

第二、做好科學(xué)飲食。

腿部白癜風(fēng)患者預(yù)防病情擴(kuò)散，在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，白癜風(fēng)日常飲食對(duì)病情的恢復(fù)發(fā)展能夠起到很大的幫助。飲食沒(méi)有規(guī)律，很容易使白癜風(fēng)患者的腸胃受到傷害，使白癜風(fēng)患者的身體健康受到影響，白癜風(fēng)患者身體免疫力下降則會(huì)加重白癜風(fēng)病情。此外，建議患者朋友多吃一些富含微量元素、礦物質(zhì)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

第三、避免外傷。

如若人們穿著過(guò)緊的褲子，可在走路過(guò)程中造成腿部的不斷摩擦。而摩擦對(duì)于白癜風(fēng)也可形成刺激，最終形成腿部白癜風(fēng)白斑的擴(kuò)散。因此腿部白癜風(fēng)白斑的患者，在褲子的選擇上，一定要以舒適寬松為主，并且不應(yīng)過(guò)度束縛。

第四、養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。

腿部白癜風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，注意生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，戒除不益于身體健康和影響身體康復(fù)的個(gè)人嗜好，如嗜麻將、嗜紙牌等。不過(guò)量飲酒和吸煙，更不要酗酒，講究衛(wèi)生，鍛煉身體，養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，自覺(jué)營(yíng)造有利于身體康復(fù)的起居及生活環(huán)境。

所以，腿部白癜風(fēng)治療白癜風(fēng)不能僅僅寄托在臨床診療上，日常生活中的護(hù)理預(yù)防措施也不可少。專家提醒大家，做好護(hù)理的同時(shí)，也一定要選擇專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。