骨質(zhì)增生比膨出，通常情況下比較嚴(yán)重。骨質(zhì)增生是一種不可逆的過程，而膨出是一種可以緩慢發(fā)展的疾病，所以病情一般比較嚴(yán)重。骨質(zhì)增生是在正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，其發(fā)病機制可能與重體力勞動、創(chuàng)傷、慢性勞損、代謝障礙等有關(guān)。

1、重體力勞動：如果是長期重體力勞動者或運動員，由于手部或肩部的重體力勞動，局部關(guān)節(jié)會長期受到磨損，可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，此時增生的骨質(zhì)可能對周圍的神經(jīng)、肌腱等組織造成壓迫，從而產(chǎn)生疼痛等癥狀;

2、創(chuàng)傷：如果發(fā)生嚴(yán)重的車禍傷、高處墜落傷等，可能會導(dǎo)致局部骨頭發(fā)生骨折，引起明顯的骨質(zhì)增生。由于骨頭發(fā)生了斷裂，可能會導(dǎo)致骨頭的正常結(jié)構(gòu)遭到破壞，嚴(yán)重時可能需要通過手術(shù)進(jìn)行修復(fù);

3、慢性勞損：如長期從事體力勞動或運動員，可能會長期磨損關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨出現(xiàn)剝脫、軟骨增生等情況，也可引起骨質(zhì)增生;。

4、代謝障礙：如甲狀腺功能減退癥、痛風(fēng)等，由于甲狀腺激素能夠促進(jìn)體內(nèi)骨骼、軟骨組織的代謝，而痛風(fēng)患者可能會因體內(nèi)血尿酸水平過高，導(dǎo)致尿酸晶體沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生。

老年人由于鈣質(zhì)流失，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，也可能會出現(xiàn)骨質(zhì)增生。對于此類患者而言，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑補充鈣劑等。對于嚴(yán)重的骨質(zhì)增生患者而言，可能需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。建議患者注意日常生活中加強營養(yǎng)攝入，多吃富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、菠菜等，以免加重病情。