得了手臂白癜風平時護理方法主要包括飲食調理、皮膚防護、心理調節(jié)等，如果病情比較嚴重，也可以配合醫(yī)生通過藥物治療。
一、飲食調理
1.清淡飲食：在日常生活中需要注意合理膳食，可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等。同時還可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于增強自身免疫力，有利于疾病的恢復。
2.避免食用辛辣刺激性食物：患者還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影響到病情的恢復。
二、皮膚防護
白癜風是一種由于黑色素細胞明顯減少或缺失而引發(fā)的后天性色素脫失性疾病，在患病期間會導致局部出現白斑，通常不會伴有自覺癥狀。因此在日常生活中要做好防曬工作，出門時可以通過涂抹防曬霜、穿防曬衣等方式進行改善，也要避免使用刺激性的洗護用品，以免導致病情加重。
三、心理調節(jié)
白癜風屬于一種慢性疾病，而且容易反復發(fā)作，所以患者要保持積極樂觀的心態(tài)，避免頻繁生氣，也不要過度緊張，否則可能會導致病情持續(xù)發(fā)展。
四、藥物治療
對于白癜風早期的患者可以在醫(yī)生指導下外用糖皮質激素類藥膏進行治療，比如鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，能夠起到抗炎的作用，從而促進黑色素生成。必要時也可遵醫(yī)囑口服維生素B以及維生素P等輔助治療。
建議患者及時前往醫(yī)院就診，明確病因后對癥治療。
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