兩歲寶寶便秘的快速解決方法是使用凱塞露灌腸劑，全部塞入肛門，然后用力捏緊肛門，避免藥物外流，10分鐘左右便排出。2歲寶寶便秘首先要調(diào)整生活方式。

一、緩解兩歲半寶寶嚴(yán)重便秘的方法：

1.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：由于孩子腹部和盆腔的肌肉處于發(fā)育階段，排便反射的功能還不成熟，家長(zhǎng)可以每天提醒孩子定時(shí)排便，逐漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：注意飲食上的調(diào)整，清淡飲食，少食多餐，可以給寶寶做些粗糧，如蕎麥粥或玉米粥，盡量多吃富含纖維素的水果和蔬菜，如獼猴桃、香蕉、韭菜、芹菜等。

3.攝入足夠的水分：兩歲寶寶正常的液體攝入量約為每天1000~2000ml。跟很多具體因素有關(guān)，比如成都天氣熱，活動(dòng)量，體重等。2歲寶寶新陳代謝旺盛，需水量比較大。兩歲寶寶可以通過(guò)喝牛奶、吃輔食、蔬菜水果等方式補(bǔ)充大部分液體。但在日常生活中，除了給寶寶喂蔬菜水果和奶粉，還可以適量給寶寶補(bǔ)水。但如果寶寶和大人一起吃飯，尿量正常一般說(shuō)明寶寶循環(huán)良好，水分充足。

4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。家長(zhǎng)也可以在睡前圍繞肚臍順時(shí)針輕輕按摩孩子的腹部，10分鐘左右。

二、兩歲半寶寶便秘的原因：

1.和飲食不當(dāng)有關(guān)系，比如吃飯不規(guī)律，暴飲暴食。

2.總是吃一些油膩或辛辣的食物，很少吃蔬菜水果，很少喝水等。容易誘發(fā)或加重便秘癥狀。

3.寶寶經(jīng)常哭鬧或突然改變生活環(huán)境，也會(huì)引起身體上火，從而引起便秘。

綜上所述，3360以上生活方式調(diào)整后便秘未緩解的患者，或便秘加重伴腹痛、腹脹、腹部包塊的患者，應(yīng)及時(shí)就診，并在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下服用相應(yīng)的藥物。