早泄是一種危害男性健康的男科疾病,早泄會使男女雙方都得不到性生活的滿足,嚴(yán)重影響了夫妻感情,損害男性的尊嚴(yán)。那么對于男性朋友來說,早泄有什么危害?怎么改善早泄?
早泄的危害
1、摧毀男性自信。早泄讓男人沒面子,面對妻子令他很是尷尬,這使得重視面子的男人,自信心驟然下降,產(chǎn)生心理障礙。
2、影響工作。男性朋友被患上此病,會對男性朋友的日常生活跟工作產(chǎn)生很大的影響。長期如此會給男性朋友造成很大的心理壓力,長期的苦悶情緒、壓抑心情使患者喪失生活激情,消極萎靡。
3、早泄導(dǎo)致男性不育。早泄嚴(yán)重時是很有可能造成男性不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,陰莖甚至都沒有進入陰道,因此精子也不可能進入女性體內(nèi),導(dǎo)致不育的發(fā)生。
4、早泄可導(dǎo)致勃起功能障礙一些早泄患者因為無法及時的治療,或因一兩次的過早射精,而導(dǎo)致精神上的恐懼、焦慮,甚至以為是性機能發(fā)生衰竭,會使病情更加嚴(yán)重,以致于發(fā)生陽痿等勃起功能障礙。
5、早泄給男性帶來心理壓力。患有早泄后,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,并長期籠罩于疾病的陰影之下,工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、甚至產(chǎn)生心理疾病。
6、早泄會影響夫妻感情。如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到滿足,長期影響下,必然會影響到夫妻的感情,進而造成家庭不和睦。
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怎么改善早泄
1、使用安全套。戴上安全套,可以減弱龜頭受到的刺激,從而延緩射精。如果一個安全套不管用,可以戴上兩個。
2、輕裝上陣,別在“戰(zhàn)斗”中一味追求“神勇”。因為過分神勇的話,會因為緊張、焦慮而導(dǎo)致射精中樞控制能力降低。當(dāng)有射精緊迫感時,調(diào)節(jié)抽動速度。男方將陰莖抽出或暫停抽動,可降低性緊張感,然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動,反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。
早泄食療方法
1、豬腎1對,剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
3、羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。
5、豬腎1個,淮山藥,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙鍋內(nèi),加水適量煲湯,吃肉飲湯。
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6、韭菜子,菟絲子,五味子,女貞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研細末,每次10克,每日2次,溫開水送服。
7、驢肉。驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎,味甘性溫,有利腎壯陽、強筋壯骨成效??芍委?a target="_blank">陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
8、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男人常食牡蠣可進步性功能及精子的質(zhì)量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
9、鵪鶉。鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚,還富含多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益健壯效果。祖國醫(yī)學(xué)以為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男人常常食用鵪鶉可增強性功能并增力量、壯筋骨。
10、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
11、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
男性陽痿早泄可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。 陽痿早泄可能與心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、神經(jīng)損傷、血管病變等因素有關(guān)。生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運動,有助于改善血液循環(huán)和整體健康。心理疏導(dǎo)可通過心理咨詢或伴侶溝通緩解焦慮情緒。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他達拉非片、鹽酸達泊西汀片、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。物理治療如真空負壓裝置可輔助改善勃起功能。嚴(yán)重病例可考慮陰莖假體植入術(shù)等手術(shù)治療。日常需避免過度疲勞,均衡飲食并控制基礎(chǔ)疾病。 建議及時就醫(yī)評估病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個體化治療方案。
男性早泄通常可以治療改善,通過行為調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)多數(shù)患者能顯著緩解癥狀。 早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制力差等癥狀。行為療法如停動技巧訓(xùn)練可幫助延長射精時間,配合盆底肌鍛煉能增強控制能力。藥物治療可選擇鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑,或局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度。嚴(yán)重者可采用陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù),但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。中醫(yī)辨證施治常用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。 建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度自慰,伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮情緒,必要時到男科或泌尿外科就診評估。
牙膏清洗龜頭不能延長勃起時間,也不屬于早泄的科學(xué)治療方法。 早泄可能與陰莖敏感度過高、前列腺炎、心理因素等有關(guān),通常表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制射精能力差等癥狀。治療早泄應(yīng)避免四個常見誤區(qū):一是誤信牙膏等刺激性物質(zhì)能改善性功能,這類方法可能損傷黏膜并引發(fā)炎癥;二是過度依賴局部麻醉藥物,可能影響正常性感受;三是自行服用壯陽藥物,可能掩蓋真實病因;四是回避專業(yè)診療,延誤規(guī)范治療時機。臨床常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 建議出現(xiàn)早泄癥狀及時到泌尿外科或男科就診,避免自行嘗試偏方造成健康風(fēng)險。
射精很快不一定是早泄。早泄通常是指陰莖插入陰道后1分鐘內(nèi)射精,或超過半數(shù)性交機會中無法延遲射精,且持續(xù)3個月以上。射精很快可能與心理因素、性經(jīng)驗不足、前列腺炎等因素有關(guān)。 射精很快可能是由于初次性行為緊張、長期未性生活導(dǎo)致的敏感度升高,或伴侶關(guān)系緊張等心理原因引起。這類情況通過調(diào)整心態(tài)、增加前戲時間、使用厚質(zhì)避孕套降低敏感度等方式可改善。部分男性因包皮過長或龜頭敏感度過高,也可能出現(xiàn)類似表現(xiàn),但通過行為訓(xùn)練或局部麻醉劑可緩解。 少數(shù)情況下,射精很快可能與慢性前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病相關(guān)。這類患者常伴有尿頻、會陰部脹痛等癥狀,需通過前列腺液檢查確診。甲狀腺功能亢進、多發(fā)性硬化等全身性疾病也可能影響射精控制能力,但通常伴隨其他典型癥狀。 建議保持規(guī)律性生活,避免過度自慰,必要時可到泌尿外科或男科就診評估。日??蛇M行凱格爾運動鍛煉盆底肌,避免攝入辛辣刺激食物。
包皮過長引起的早泄可通過包皮環(huán)切術(shù)、局部藥物治療、行為訓(xùn)練等方式治療。 包皮過長可能導(dǎo)致龜頭敏感度增高,進而引發(fā)早泄。包皮環(huán)切術(shù)通過切除多余包皮組織,降低龜頭敏感度,是治療包皮過長相關(guān)早泄的有效方法。術(shù)后龜頭外露,經(jīng)過衣物摩擦可逐漸降低敏感度。局部藥物治療常用復(fù)方利多卡因乳膏、鹽酸奧布卡因凝膠等表面麻醉劑,通過降低龜頭敏感度延長射精潛伏期。行為訓(xùn)練包括停-動法、擠壓法等,幫助患者掌握控制射精的技巧。早泄還可能與心理因素、前列腺炎等因素有關(guān),表現(xiàn)為射精潛伏期短、控制能力差等癥狀。 建議術(shù)后保持會陰部清潔干燥,避免劇烈運動,遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
龜頭敏感可能會引起早泄。早泄的發(fā)生與龜頭敏感度較高有一定關(guān)聯(lián),但并非唯一因素。 龜頭敏感導(dǎo)致早泄的情況多見于局部神經(jīng)分布密集或包皮過長者。這類人群在性刺激時,龜頭黏膜對摩擦的耐受性較低,容易快速達到射精閾值。部分患者可能伴有陰莖背神經(jīng)興奮性異常增高,進一步縮短了射精潛伏期。臨床常見于初次性經(jīng)驗不足、長期未性生活后恢復(fù)性行為等情境中,通常表現(xiàn)為插入后1-2分鐘內(nèi)即發(fā)生不受控制的射精。 少數(shù)情況下,早泄與龜頭敏感無關(guān),可能由前列腺炎、甲狀腺功能異常等疾病引發(fā)。這類患者往往伴隨尿頻、會陰脹痛或激素水平紊亂等癥狀,射精過快僅是繼發(fā)表現(xiàn)。心理因素如焦慮、抑郁等也可能通過中樞神經(jīng)調(diào)控影響射精控制能力。 建議存在早泄問題者避免過度刺激龜頭,必要時可就醫(yī)評估是否需進行包皮環(huán)切或神經(jīng)阻滯治療。日常保持規(guī)律性生活有助于降低敏感度。
治療原發(fā)性早泄可通過行為療法、藥物治療、心理干預(yù)等方式改善。 行為療法包括停動技術(shù)、擠壓技術(shù)等,通過訓(xùn)練提高對射精的控制能力。藥物治療常用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片,以及局部麻醉劑如利多卡因凝膠。心理干預(yù)主要針對焦慮、抑郁等情緒問題,伴侶共同參與有助于緩解心理壓力。原發(fā)性早泄可能與中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂、龜頭敏感度過高、前列腺炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為插入前或插入后1分鐘內(nèi)射精、控制射精能力差等癥狀。 日常需保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)進行盆底肌鍛煉有助于改善癥狀。
早泄可通過按摩會陰、關(guān)元、腎俞等穴位緩解。 按摩會陰穴有助于調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能,改善局部血液循環(huán)。按摩時可用拇指指腹輕柔按壓會陰部位,力度以產(chǎn)生輕微酸脹感為宜。關(guān)元穴位于臍下三寸,按摩該穴位能夠補益腎氣,增強性功能??刹捎庙槙r針方向揉按關(guān)元穴,每次持續(xù)數(shù)分鐘。腎俞穴在第二腰椎棘突旁開一寸半處,按摩此穴可溫補腎陽,改善早泄癥狀??捎谜聘蚰粗赴磯耗I俞穴,配合輕柔的揉動手法。 日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)進行盆底肌鍛煉有助于增強控制能力。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。
早泄一般不會直接導(dǎo)致不育,但可能間接影響生育。早泄患者可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善癥狀。 早泄是男性性功能障礙的常見類型,主要表現(xiàn)為射精潛伏期縮短和射精控制能力下降。早泄本身不會損害精子質(zhì)量或數(shù)量,但可能因性交頻率不足或伴侶滿意度低而降低受孕概率。心理因素如焦慮、抑郁可能加重早泄癥狀并影響性生活質(zhì)量。器質(zhì)性原因包括前列腺炎、甲狀腺功能異常等基礎(chǔ)疾病。行為訓(xùn)練中的停動法和擠壓法可幫助延長射精時間,藥物如鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 保持規(guī)律作息、適度運動有助于改善整體健康狀態(tài),避免過度手淫和觀看刺激性內(nèi)容。伴侶間的充分溝通能緩解心理壓力,必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助進行綜合評估和治療。
早泄的嚴(yán)重程度可通過性生活時間、控制能力和心理影響綜合判斷。 早泄的嚴(yán)重程度主要依據(jù)三個維度評估。性生活時間方面,從陰莖插入陰道到射精的時間短于1分鐘屬于重度早泄,1-3分鐘為中度,3-5分鐘可能為輕度??刂颇芰S度表現(xiàn)為完全無法延遲射精屬重度,偶爾能控制屬中度,經(jīng)常能控制但未達預(yù)期屬輕度。心理影響方面,因早泄導(dǎo)致持續(xù)焦慮或回避性接觸屬重度,偶爾情緒困擾屬中度,基本不影響心理狀態(tài)屬輕度。部分患者可能伴隨勃起功能障礙或慢性前列腺炎等器質(zhì)性疾病。建議通過國際早泄診斷工具量表進行專業(yè)評估。 日常應(yīng)注意規(guī)律作息,避免過度疲勞,必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生進行行為訓(xùn)練或藥物干預(yù)。