陽(yáng)痿對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)真的是一件非常的令人打擊的事情，對(duì)于男性的尊嚴(yán)也會(huì)有很大的傷害，男性陽(yáng)痿，對(duì)于伴侶雙方的性體驗(yàn)其實(shí)也會(huì)有很大的傷害，新生活不和諧，對(duì)于家庭也和諧也是有害無(wú)益的，那么，導(dǎo)致男人陽(yáng)痿的原因是什么？男人陽(yáng)痿飲食禁忌事項(xiàng)有哪些？

1、導(dǎo)致陽(yáng)痿的主要原因

老年人陽(yáng)痿的原因是什么？

陽(yáng)痿是一種發(fā)病率很高，而且危害范圍比較廣的一種疾病。很多的人可能會(huì)過(guò)度的關(guān)注青年陽(yáng)痿以及中年陽(yáng)痿，對(duì)于老年人陽(yáng)痿的關(guān)注度就比較低了。那么，老年人陽(yáng)痿怎么辦呢？下面我們就來(lái)了解一下吧！

老年人陽(yáng)痿之所以得到的關(guān)注度比較低，主要原因是由于其年齡的影響。人體機(jī)能會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而漸漸減退，所以男性老年人陽(yáng)痿可能會(huì)認(rèn)為是無(wú)關(guān)緊要的正?，F(xiàn)象。

老年人陽(yáng)痿的原因

1、心腦血管疾病

男性患有了心腦血管疾病會(huì)影響到男性全身的血管，包括男性的性器官的血管，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)而管腔狹窄，累及陰部血管可引起陰部動(dòng)脈供血不足而致陽(yáng)痿。老年人陽(yáng)痿怎么辦？如果是這些原因引起的應(yīng)該保持良好的心態(tài)進(jìn)行積極的治療。

2、心理原因

很多的男性由于年齡大了，所以可能會(huì)導(dǎo)致男性過(guò)于消極度日，性生活自然無(wú)從談起，所以很多的人精神壓抑，所以長(zhǎng)期如此也會(huì)患有陽(yáng)痿。老年人陽(yáng)痿怎么辦？專(zhuān)家建議老年男性應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，積極生活。

2、男人陽(yáng)痿的飲食禁忌

1、油炸食物。油炸類(lèi)的食物內(nèi)含有有害物質(zhì)，油脂的含量也高，容易導(dǎo)致男人肥胖和高血脂，動(dòng)物性的油脂類(lèi)食物要適量，避免過(guò)多的使用，因?yàn)檫@些脂肪內(nèi)含有飽和脂肪酸，容易和膽固醇結(jié)合而沉積在人體的血管內(nèi)，造成血管的堵塞和狹窄，導(dǎo)致陰莖內(nèi)的血液不通暢，充血不充分，也會(huì)增加患陽(yáng)痿的幾率，或加重陽(yáng)痿的病情。

2、過(guò)度的飲食清淡。很多人提倡飲食清淡，多吃素食，研究表明人體內(nèi)的性激素主要還是要通過(guò)脂肪中的膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的，不吃肉類(lèi)食物，經(jīng)常清淡飲食導(dǎo)致身體內(nèi)激素分泌不調(diào)，不利于性功能，也會(huì)降低性能力。

3、高糖分食物。有些男人喜歡甜食，高糖食物帶來(lái)很多的健康問(wèn)題，糖攝入過(guò)度使血脂增高而引起高血脂等心血管基本，也同樣容易患上陽(yáng)痿。

男人陽(yáng)痿的飲食禁忌吃什么食物有利陽(yáng)痿恢復(fù)吃哪些食物會(huì)降低性功能

4、煙酒。說(shuō)起男性，就離不開(kāi)煙酒的話題，煙酒給男人帶來(lái)生活樂(lè)趣，長(zhǎng)期吸煙喝酒會(huì)成習(xí)慣，想要戒掉也很難，但要學(xué)會(huì)慢慢的控制，因?yàn)槲鼰熀染茡p害供應(yīng)陰莖血液的微血管，進(jìn)而降低性能力，影響男人陰莖的勃起，或造成陰莖的勃起困難。

5、敗性的食物。有些食物有影響欲望降低性功能等不良影響，甚至?xí)釉斐刹挥群蠊?，常?jiàn)的食物有棉籽油、羊腦、冬瓜、菱角、火麻仁等食物。

哪些食物有利陽(yáng)痿患者

1、雞蛋。雞蛋含有高蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，男人多吃雞蛋還能壯陽(yáng)，改善性功能，因此雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑，想要夫妻性生活過(guò)的好，可以每天吃一個(gè)雞蛋。

男人陽(yáng)痿的飲食禁忌吃什么食物有利陽(yáng)痿恢復(fù)吃哪些食物會(huì)降低性功能

2、大蔥。大蔥內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有多種維生素和植物激素，能消毒抗炎，增強(qiáng)身體抵抗力，也能調(diào)節(jié)身體內(nèi)的各種激素分泌，保障了男性的性功能。

3、蜂蜜。蜂蜜是很多的滋補(bǔ)品，最主要的是能調(diào)節(jié)身體激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育，提高男性的性功能，還能增強(qiáng)身體的機(jī)能，分泌內(nèi)含有特殊物質(zhì)十分有益激素調(diào)節(jié)，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃蜂蜜能促進(jìn)新陳代謝，防病抗衰老，也有益男性陰莖的健康。

4、巧克力。巧克力是女同房吃是零食，男人吃點(diǎn)巧克力有助性能力，巧克力含有一種生物堿能減壓，讓心情愉悅，能增加男性性生活中的感覺(jué)，提升性生活質(zhì)量。