如今膽囊炎這種疾病的發(fā)病率已經(jīng)接近于急性闌尾炎了，主要的癥狀表現(xiàn)是腹部疼痛，疼痛的部位主要出現(xiàn)在右上腹部，剛開始的時(shí)候是隱痛，慢慢就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)疼痛，到最后難以忍受，坐立不安。人們得了膽囊炎以后是有很多地方需要注意的，下面來(lái)看看到底有哪些地方需要注意吧!1、改變以前不良的飲食習(xí)慣大多數(shù)人得膽囊炎都跟自己不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，在得了膽囊炎以后更要注意平時(shí)的飲食了，少吃脂肪含量高、燒烤類食物，多吃一些纖維素高的食物，注意多攝入維生素C、維生素B6、維生素E的食物。適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，是為了讓自己的體質(zhì)增強(qiáng)，促進(jìn)修復(fù)，并可預(yù)防膽色素結(jié)石的形成。蛋白質(zhì)以每日50g～70g較為合理。2、平時(shí)不要吃太多的肥肉膽囊炎患者的膽管內(nèi)壁經(jīng)常是處于充血水腫的狀態(tài)下，加上很多膽囊炎患者伴有膽石癥，膽道會(huì)被堵塞，導(dǎo)致膽汁排不出去。含有脂肪的食物吃得太多，會(huì)促進(jìn)縮囊素的產(chǎn)生增加膽囊收縮的次數(shù)，造成膽囊內(nèi)的壓力升高，使得患者的疼痛感加劇。3、多吃橙子可以預(yù)防膽囊炎相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，平常生活中多吃橙子是可以預(yù)防和減少膽囊炎的發(fā)生的，因?yàn)槌茸又械木S生素C可以抑制膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，使得分解脂肪的膽汁減少與膽固醇的中和，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少。通過(guò)專家的介紹相信大家已經(jīng)知道了膽囊炎患者要注意哪些了，如果您不幸得了膽囊炎的話，請(qǐng)您一定要注意上面的這些事項(xiàng)，這樣做也是為了您可以早點(diǎn)恢復(fù)健康。還有從上面文章不難看出膽囊炎這種疾病是可以通過(guò)平時(shí)合理的飲食進(jìn)行預(yù)防的。