如今，前列腺成為男性常見的一個(gè)疾病之一，越來越多的男性被前列腺癌困擾，前列腺癌不僅影響人的正常身體健康，還影響男性正常的生活。前列腺癌的早期癥狀不是很明顯，不容易被發(fā)現(xiàn)，所以要做好前列腺癌的預(yù)防，飲食對(duì)前列腺癌的預(yù)防有很重要的作用，所以我們要掌握如何預(yù)防前列腺癌，下面就讓我們一起來了解一下吧。

吃胡蘿卜可預(yù)防前列腺癌這是很多人不知道的吧，有數(shù)據(jù)表明，每周吃三次以上胡蘿卜，可以降低患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，原因是胡蘿卜中有豐富的類胡蘿卜素，這些類胡蘿卜素可以減少癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)癌細(xì)胞有抑制作用，所以男性為了自己的健康。在平時(shí)的生活中要多吃胡蘿卜，可以降低前列腺癌的發(fā)病率。

前列腺癌的易發(fā)群體有哪些呢?我們一起來了解一下。男性在年輕時(shí)如果性生活過于放縱，日后患前列腺癌的機(jī)會(huì)就會(huì)較高，所以男性要控制性生活。在發(fā)達(dá)國(guó)家中男性前列腺癌的發(fā)病率正逐年上升，肥胖的男性患前列腺癌的危險(xiǎn)要比正常男性高很多。脫發(fā)也會(huì)導(dǎo)致前列腺癌，脫發(fā)是因?yàn)榍啻浩跁r(shí)的睪丸激素水平不正常導(dǎo)致的，男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能與體內(nèi)的睪丸激素水平有關(guān)，所以禿頂?shù)哪腥烁谆忌锨傲邢侔?/p>

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)了解了前列腺癌的易發(fā)群體有哪些了，由于前列腺癌的早期癥狀不明顯，所以男性要提前做好預(yù)防，每周可以多吃一些胡蘿卜，補(bǔ)充一些類胡蘿卜素，這些物質(zhì)具有抗癌的作用。有經(jīng)驗(yàn)的專家建議，男性要注意性生活，不要過于放縱，性生活過度會(huì)引起前列腺癌，注意以上問題，就可以有效預(yù)防前列腺癌了。