白癜風(fēng)患者建議多吃動(dòng)物的內(nèi)臟、牛奶、黑豆、牛肉等。
1、動(dòng)物的肝臟
患者發(fā)生白癜風(fēng)后，建議多吃動(dòng)物的肝臟，比如豬肝。動(dòng)物的肝臟中含有豐富的維生素a和鐵等成分的，能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血、健脾的作用。
2、牛奶
在恢復(fù)期間要多喝牛奶。牛奶中含有豐富的微量元素、鈣元素、維他命、礦物質(zhì)等成分，具有美容養(yǎng)顏、提高免疫功能、延緩衰老的作用。
另外睡前喝一杯牛奶還可以鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量。
3、黑豆
白癜風(fēng)患者不妨多吃點(diǎn)黑豆，從中醫(yī)的角度來(lái)講，黑豆能起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。其次黑豆中還有較多的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，排出腸道內(nèi)的毒素和宿便。
4、牛肉
白癜風(fēng)在穩(wěn)定期時(shí)可以多吃點(diǎn)牛肉，它含有豐富的維生素B6、蛋白質(zhì)、肉毒堿等成分，能起到增強(qiáng)免疫功能、增強(qiáng)新陳代謝的作用。另外中醫(yī)上認(rèn)為，牛肉還具有補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的效果。
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