骨質(zhì)疏松癥是絕經(jīng)后婦女和老年人最常見的骨代謝性疾病。給患者生活帶來極大不便和痛若，骨質(zhì)疏松的嚴重后果在于任何輕微活動或創(chuàng)傷都可能導致骨折，患者一旦骨折又可危及生命。骨密度檢查可以鑒別骨質(zhì)疏松癥。
不同的骨密度檢查方法可以測量不同部位的骨密度，如髖部、脊椎、腕部、手指、脛骨及足跟等。骨密度檢查結(jié)果需要與兩個標準進行比較，“年輕人標準”和“同齡人標準”。年輕人標準：通過T分數(shù)來判斷，即檢測結(jié)果與健康年輕人的平均值進行比較，確定骨折風險，BMD越低骨折風險越高。同齡人標準：通過Z分數(shù)來判斷，即檢測結(jié)果與健康同齡、同形體的人群的平均值進行比較。
BMD的測量結(jié)果與健康年輕人數(shù)據(jù)兩者之間涉及一個標準差(SD)。根據(jù)WHO診斷標準，如果T分數(shù)在“標準”范圍內(nèi)，則BMD被認為正常。WHO對于骨質(zhì)疏松癥的定義基于骨密度水平。
正常：骨密度在年輕人平均值的1SD內(nèi)(+1～-1SD)
低骨密度：骨密度低于年輕人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)
骨質(zhì)疏松癥：骨密度低于年輕人平均值2.5SD(低于-2.5SD)
嚴重骨質(zhì)疏松癥：骨密度低于年輕人平均值2.5SD，伴有一處或多處骨質(zhì)疏松性骨折。
骨質(zhì)疏松患者應避免高鹽食物、碳酸飲料、過量咖啡因及酒精類飲品，以免加速鈣質(zhì)流失或影響骨骼健康。 1、高鹽食物 腌...
骨質(zhì)疏松患者通常需要補鈣。骨質(zhì)疏松的干預措施主要有增加鈣攝入、補充維生素D、調(diào)整生活方式、藥物治療。 1、增加鈣...
骨質(zhì)疏松患者過量補鈣可能增加腎結(jié)石風險。補鈣與腎結(jié)石的關(guān)系主要受鈣攝入總量、代謝異常、水分攝入不足、草酸鹽沉積等...
骨質(zhì)疏松可通過骨密度檢測、X線檢查、實驗室檢查、定量CT檢查、超聲骨密度檢查等方式確診。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少...
若出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況，可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、...
膝蓋響不一定是骨質(zhì)疏松，可能由關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶松弛等原因引起。 1、關(guān)節(jié)滑液氣泡破裂...
骨質(zhì)疏松的腰部癥狀主要包括腰背疼痛、身高變矮、脊柱變形和易發(fā)骨折，癥狀發(fā)展通常從早期隱痛逐漸進展為活動受限。 1...
預防骨質(zhì)疏松可通過均衡飲食、規(guī)律運動、補充鈣與維生素D、避免不良生活習慣等方式實現(xiàn)。 1、均衡飲食： 每日攝入富...
骨質(zhì)疏松患者可以適量吃牛奶、豆腐、西藍花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇、雷洛昔...
骨質(zhì)疏松癥可通過生活方式調(diào)整、鈣劑與維生素D補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物等方式治療。骨質(zhì)疏松癥通常由年齡增長...
