原發(fā)性癲癇是一種神經(jīng)系統(tǒng)常見的疾病，患者可經(jīng)常發(fā)作，生活工作受到很大的影響。治療癲癇可以采取藥物治療和非藥物治療兩種方式。藥物治療是主要的治療方法之一，但是患者在日常生活中也要注意飲食，合理的飲食對緩解病情也有一定的幫助。所以，本文將圍繞著"原發(fā)性癲癇吃哪些好"這個話題展開討論。

增強兒茶酚胺類食物的攝入

兒茶酚胺是一種重要的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，它能夠有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的神經(jīng)功能?；加性l(fā)性癲癇的患者常常由于缺乏兒茶酚胺而引發(fā)了癲癇發(fā)作。因此，在平時的飲食過程中，適當增加兒茶酚胺類食物的攝入，能夠有效減少癲癇病發(fā)生的幾率。比如可以多吃瘦肉、雞肉、魚蝦、豆腐、大豆等含有豐富的兒茶酚胺的食物，這些食物對于身體的恢復起到了很好的幫助作用。

合理安排飲食時間

在癲癇治療過程中，合理的飲食時間也特別的重要。一般情況下，癲癇患者需要保證飲食的規(guī)律性，不要長時間的忽略饑餓狀態(tài)，否則這些都會引發(fā)癲癇的發(fā)作。尤其是在早上起床后不要空腹，要吃一些容易消化的食品，避免饑餓引發(fā)發(fā)作。此外，食物的平衡攝入也特別重要，不能重口味，多吃富含脂肪和糖分的食物，同時盡量少吃辛辣、刺激性食品，以免引發(fā)癲癇患者過度刺激導致發(fā)作。

添加一些食物中藥

在日常飲食中，還可以適量加入一些藥食同源的中藥食材對癲癇患者進行輔助治療。比如栗子、黑豆、黑枸杞、枸杞子、山藥、黃精等中藥食材都是廣泛應(yīng)用于治療癲癇的有效食材。其中，栗子中有富含的礦物質(zhì)和維生素B群，可以幫助患者恢復神經(jīng)功能，同時黃精也是一種具有抗癲癇的食材。

多補充維生素

維生素是人體功能正常運作的重要物質(zhì)，患有癲癇的患者因為癲癇發(fā)作會直接影響人體內(nèi)部的代謝及吸收能力，因此很容易造成營養(yǎng)失衡。適當補充維生素也可以對癲癇的控制起到幫助，比如多吃富含維生素B群的食物，可以緩解神經(jīng)癥狀和心理壓力反應(yīng)。當然，過度的維生素補充也不是好事，要合理的調(diào)整飲食中的配比。

總結(jié)：飲食和藥物是相互協(xié)作治療癲癇的兩個方面，適當?shù)娘嬍晨梢栽谝欢ǔ潭壬掀鸬捷o助治療的效果。但是，相應(yīng)的藥物治療還是更加重要的治療手段，癲癇患者小編建議，要結(jié)合藥物治療做好輔助工作。