心律失常這個病屬于心血管疾病的一種，在生活中也是很常見的，想要預防心律失常的話，就要注意保持好的生活規(guī)律以及健康的飲食習慣，注意勞逸結合，不要過度的勞累，保持好的精神狀態(tài)定期去醫(yī)院做身體檢查，這樣就能有效的預防心律失常的發(fā)生。

心律失常這個病屬于心血管疾病的一種，跟其他的心血管疾病不同的是，心律失常在發(fā)病年齡以及發(fā)病人群方面沒有什么限制，在所有的人群當中都有可能發(fā)作，導致心律失常的主要原因一般都跟遺傳性的心律失常有很大的關系。另外，內分泌失調或者是藥物副作用以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病等等都有可能引發(fā)心律失常。嚴重的心律失常還有可能造成暈厥休克，甚至是心力衰竭，腦栓塞等等危及生命，所以一定要多注意這方面的問題。

得了心律失常的患者在初期一般都會有頭暈頭痛，胸悶，心悸等方面的癥狀出現(xiàn)，可以通過體表心電圖檢查或者是動態(tài)心電圖檢查的方法來確診，確診以后在醫(yī)生的指導下及時的使用藥物調理治療。比如說麝香保心丸，穩(wěn)心顆粒，參松養(yǎng)心膠囊，硝苯地平緩釋片，酒石酸美托洛爾片，琥珀酸美托洛爾緩釋片，鹽酸氨碘酮片，補益強心片等藥物對于心律失常都有不錯的治療效果。藥物治療效果最好，但是最好還是在平時多做預防的工作，避免心律失常的出現(xiàn)。

想要預防心律失常的發(fā)生，首先就要在日常的生活中多注意一些，保持好的生活規(guī)律以及健康的飲食習慣，平時要注意休息不能經(jīng)常熬夜，保證勞逸結合不能過度的勞累，飲食也要以清淡的為主，特別是在煙酒方面要有節(jié)制不能過量，另外也要保持好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)緊張，激動或者是焦慮，暴躁等負面的情緒影響心腦系統(tǒng)的健康。

由于心律失常在發(fā)病初期的時候癥狀不是太明顯，所以有很多的朋友即使在發(fā)病以后也沒有及時的發(fā)覺，這就給正常的治療和恢復造成了一定的阻礙。想要預防心律失常的朋友也要在這方面多注意一些，平時多觀察自身的情況，一旦出現(xiàn)這方面的異常癥狀就要立即去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。還應該加強鍛煉身體增強體質，提高身體的免疫力和抗病能力，最好還是定期去醫(yī)院做身體健康檢查。性生活方面要有節(jié)制，不能過量，做好身體的保暖工作，避免經(jīng)常性的著涼。這些都可以有效的預防心律失常的發(fā)生，平時一定要多注意一些。