催眠術(shù)：運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)并能產(chǎn)生神奇效應(yīng)的一種技術(shù)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失，感覺、知覺發(fā)生歪曲。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，并做出反應(yīng)。催眠的深度因個(gè)體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同?！洞呙咝g(shù)與心理治療》

受訪專家：姬雪松，北京大學(xué)第六醫(yī)院心理醫(yī)生，中國(guó)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)，從事心理治療多年，擅長(zhǎng)神經(jīng)癥和人格障礙治療。一個(gè)14歲的小男孩，一位醫(yī)生，兩人相視而坐?！澳矸潘?，注視著我的眼睛，當(dāng)我的眼睛閉上的時(shí)候，您的眼睛也跟著閉上，這時(shí)您就會(huì)在腦海中直接面對(duì)我，”醫(yī)生的聲音悠長(zhǎng)而富有磁性，小男孩隨著他放松，之后閉上了眼睛?！案嬖V我您看到了什么？”醫(yī)生問小男孩?！疤炜罩校腥齻€(gè)太陽，兩個(gè)大太陽，一個(gè)小太陽，大太陽想要吃掉小太陽，我很害怕……”“不要害怕，”醫(yī)生思索之后告訴小男孩，小太陽會(huì)變得越來越大，和大太陽一樣大，一樣有光芒，一樣有能量，它們會(huì)交替出現(xiàn)，輪流執(zhí)掌天空，它們可以定期聚會(huì)，和諧相處。”這個(gè)小男孩，患有一種奇怪的疾病，他會(huì)間斷性地出現(xiàn)渾身肌肉無力，癱倒在地上，不能動(dòng)彈；這位醫(yī)生，名叫姬雪松，是北京大學(xué)第六醫(yī)院心理醫(yī)生，從事心理治療多年。他們的這次談話過程，是一次催眠治療過程。在亞運(yùn)村附近的一個(gè)上島咖啡店，記者見到了姬雪松，他比約定的時(shí)間早到了一會(huì)兒，正認(rèn)真鉆研著圍棋?！斑@個(gè)小男孩得過心肌炎，但他心臟很健康，后來家人懷疑是肌無力，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)檢查，也沒有問題，輾轉(zhuǎn)了許多地方之后，到了我這里，”姬雪松告訴記者，“結(jié)合這個(gè)孩子的生長(zhǎng)背景和他在催眠狀態(tài)看到的場(chǎng)景，我了解到，他的病是因?yàn)楹透赣H關(guān)系不和，由潛意識(shí)的幻想表現(xiàn)出渾身無力的狀態(tài)。姬雪松說：“所以我用催眠術(shù)告訴他，小太陽可以成長(zhǎng)，和大太陽和諧相處，大太陽不會(huì)傷害他，以此來抵消這種恐懼”經(jīng)過五次催眠治療之后，小男孩的癥狀全部消失，變了一個(gè)人：從之前的少言寡語變得開朗大方，從患病羸弱到健康成長(zhǎng)。

${FDpageBreak}催眠是科學(xué)，并非邪術(shù)“催眠術(shù)一直給人神秘、魔術(shù)的印象，實(shí)際上它有著非常嚴(yán)密、完整的理論，是一門科學(xué)，在臨床治療中能產(chǎn)生很好的療效?！?000年，姬雪松接觸到了催眠，起先是跟著北醫(yī)六院一位老大夫?qū)W習(xí)：“她的催眠非常簡(jiǎn)單，在患者進(jìn)入催眠狀態(tài)之后，她把直接的暗示指令傳達(dá)給患者，糾正患者的心理問題，很有效，但經(jīng)過治療后的患者的情況并不穩(wěn)定，也不持久。我逐漸把精神分析理論運(yùn)用到催眠中，有幾例病人讓我很吃驚，他們經(jīng)過催眠治療都好了，好得很徹底。”姬雪松認(rèn)為，心理學(xué)應(yīng)該稱為“腦理學(xué)”，因?yàn)槿说囊磺兴季S源于大腦，而并非心臟，“催眠不是多么神奇的一件事情，作為一種生理科學(xué)現(xiàn)象，我們生活中處處都會(huì)有催眠，只是人們沒有意識(shí)到而已?！蔽矣么呙咝g(shù)治“心病”他每天都要開車從八達(dá)嶺高速到五環(huán)路，有個(gè)收費(fèi)站是必經(jīng)之路，但是去五環(huán)方向的車輛不用繳費(fèi)。“有時(shí)候我會(huì)全神貫注地想一些其他的事情，并跟著前面的車輛緩緩前行。這時(shí)候，前面的司機(jī)從車窗里伸出一張繳費(fèi)卡，我也會(huì)跟著他做同樣的事情，而當(dāng)自己緩過神來的時(shí)候，望著伸出車窗的手臂，自己都覺得莫名其妙———其實(shí)，我是被前面的車‘催眠’了?！比绻约幼⒁?，您會(huì)發(fā)現(xiàn)很多生活中的催眠。當(dāng)您被一本好書或是一部好電影吸引的時(shí)候，當(dāng)您聽一曲懷舊歌曲，往事涌上心頭的時(shí)候，您都是處于“自我催眠”的狀態(tài)。精神科醫(yī)生進(jìn)行催眠的時(shí)候只是幫助患者發(fā)揮他的想象力，利用想象來改變患者的不合理想法，幫助他脫離目前的精神狀態(tài)。在國(guó)內(nèi)某一心理刊物的兩周年慶典上，姬雪松應(yīng)邀參加。慶典請(qǐng)到了加拿大的一位催眠師表演。催眠師把第一個(gè)人催眠之后對(duì)他說，七這個(gè)數(shù)字雖然您很熟悉，但它很快就會(huì)在您腦海中消失。說完之后，催眠師把他喚醒，讓他掰著手指數(shù)數(shù)，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二個(gè)人被催眠之后，催眠師用手指著他的鼻子說，您的鼻子被拉長(zhǎng)了，這個(gè)人的鼻子竟然隨著催眠師的手左右擺動(dòng)?！叭藰蚪┦笔亲钪拇呙弑硌荩涸诖呙郀顟B(tài)下，嬌小柔弱的女子可以變成一根僵直的棍子，用支撐物把她的腳和頭支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。催眠可以改變?nèi)说墓δ軤顟B(tài)，包括機(jī)體的功能、心理的功能。人們可以變得很遲鈍，也可以變得很敏感?！暗?，并不是每個(gè)人都可以被催眠，決定催眠成功與否的一個(gè)很重要的因素就是看被催眠者是否具有暗示性，也就是說接受催眠師指令的可能性。”不同人的暗示性是不一樣的。暗示性和人的自身性格以及生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)，但環(huán)境的因素更為重要。比如同樣一個(gè)事實(shí)，由您的親人說出來您可能更容易相信，而即便陌生者的敘述更加貼近事實(shí)，您也會(huì)產(chǎn)生懷疑。建立互相信任之后的催眠師和被催眠者之間的催眠過程就要相對(duì)容易。

${FDpageBreak}德國(guó)拔牙可催眠麻醉在德國(guó)，催眠治療協(xié)會(huì)和口腔協(xié)會(huì)有很好的合作，每個(gè)病人在拔牙的時(shí)候，都會(huì)有兩種麻醉方式選擇：一種是藥物麻醉，另一種便是催眠麻醉。催眠還可以作為助產(chǎn)術(shù)，使產(chǎn)婦出現(xiàn)分娩陣痛時(shí)精神放松，減少疼痛。催眠術(shù)在治療皮膚病方面，比如銀屑病，也取得了很大的成功。因?yàn)楹芏嗥つw病都是由心理因素造成的。除此之外，催眠心理療法對(duì)于冠心病、糖尿病、胃潰瘍、高血壓等身心疾病是很好的輔助治療方法。姬雪松并不想被稱為“催眠師”，因?yàn)樗麖?qiáng)調(diào)，自己是一個(gè)心理醫(yī)生，催眠只是他使用的一種治療手段，而并非工作的全部，“我只是希望能夠讓催眠這種治療方法走下神壇，造福更多人的健康?！保畬?duì)話姬雪松催眠治療也有“禁忌癥”健康時(shí)報(bào)記者：國(guó)內(nèi)催眠治療的現(xiàn)狀是什么樣呢？姬雪松：催眠在國(guó)內(nèi)現(xiàn)狀是混亂的。因?yàn)楝F(xiàn)在信息傳播非常方便，很多人在做催眠治療、在學(xué)習(xí)催眠。這就造成了沒有標(biāo)準(zhǔn)的催眠治療和表演。另外，催眠的表演和治療經(jīng)常被混起來，其實(shí)，二者還是不同的。盡管他們有很多方法手段相同但目標(biāo)不同，內(nèi)容不同，比如人橋僵尸的表演，在醫(yī)生眼里很沒有意義，但表演者卻認(rèn)為非常有用，可以贏得驚訝。健康時(shí)報(bào)記者：催眠治療方法有禁忌癥嗎？姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每個(gè)人都能被催眠；其次，并不是每種心理疾病都可以用催眠治療，例如精神分裂癥和嚴(yán)重的人格障礙就是催眠治療的禁忌癥。我曾經(jīng)接手過一個(gè)小女孩，她是一名癔癥患者，她有一種能力：病房里每當(dāng)來了一個(gè)新病人，她就會(huì)得上新病人的癥狀。我用催眠治療了兩次之后，發(fā)現(xiàn)她病情有加重的趨勢(shì)，立即停止使用催眠。正是因?yàn)榇呙叩臋C(jī)理尚不明晰，所以，催眠治療必須由專業(yè)人員進(jìn)行。健康時(shí)報(bào)記者：催眠會(huì)不會(huì)被壞人利用做一些對(duì)患者的傷害行為？姬雪松：這是有可能的。但是被催眠者在催眠狀態(tài)下，仍處于一種自我保護(hù)狀態(tài)。如果催眠者發(fā)出的一條暗示指令強(qiáng)烈地違背了他的意愿，被催眠者就會(huì)立即醒來。舉個(gè)例子，您不能讓一個(gè)孝子去殺害他的父親，您也不能讓一個(gè)淑女跳熱舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠師的話，而催眠師又不懷好意，那么，傷害事件是會(huì)發(fā)生的?，F(xiàn)在國(guó)內(nèi)進(jìn)行催眠治療的都是心理醫(yī)生，這些人都是為了患者利益考慮，不會(huì)做出不好的事情的。