甲減也就是甲狀腺功能減退，屬于內(nèi)分泌方面的疾病，它對(duì)患者健康的危害性還是比較大，所以要積極進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意日常的飲食，營(yíng)養(yǎng)要均衡攝入，攝入足夠的維生素、蛋白質(zhì)，避免過(guò)食生冷食物，適當(dāng)限制脂肪和膽固醇的攝入。

甲減不是很嚴(yán)重的疾病，但如果不控制好病情，對(duì)健康的影響是非常大的，有些患者可能要長(zhǎng)期吃藥治療，如果可以早期及時(shí)治療和調(diào)理，可以穩(wěn)定病情，縮短治療療程，患者在飲食上要注意的地方有很多，下面一起來(lái)來(lái)看看。

1、吃些溫補(bǔ)的食物:患者要適當(dāng)吃一些溫性的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、鴿子等肉類，因?yàn)檫@些食物有一定的滋補(bǔ)作用，能補(bǔ)氣養(yǎng)血，促進(jìn)氣血循環(huán)，對(duì)疾病治療有一定的幫助，患者需要注意的是，盡量不要吃寒涼的食品，如西瓜、苦瓜、絲瓜等，這些食品不僅傷脾胃，還會(huì)影響氣血運(yùn)行。

2、適當(dāng)補(bǔ)碘:碘是患者對(duì)抗疾病不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素。生活中碘含量最高的食物很多，患者除了吃加碘鹽之外，還可以多吃海帶、海魚、海參、紫菜、蝦等可食物。

3、攝入足夠的營(yíng)養(yǎng):患者要補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，飲食要高熱量、易消化，多吃雞蛋、肉、奶類、大豆、魚、杏果、芹菜、話梅干等食物。有貧血的患者應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素b12，經(jīng)常吃動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、全谷物。

4、注意飲食禁忌:患者要避免攝入過(guò)多的脂肪和膽固醇，因?yàn)榇蟛糠只颊叨加懈咧Y，因此要適當(dāng)限制脂肪高的食物，如肥肉、肥鵝、豬蹄、奶油等等?；颊哌€要清淡飲食，避免攝入過(guò)多的鹽分，否則會(huì)加重疾病引起的水腫，腌制的食物如咸菜、咸魚、臘腸、臘肉等患者最好不要吃。

如果身體健康沒(méi)有其他問(wèn)題，患者的飲食主要是以高熱量、高蛋白為主，如果伴隨有心腦血管疾病，患者的飲食應(yīng)減少動(dòng)物脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，日常生活中要按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累。患者消化吸收能力較差，體質(zhì)較弱，因此不應(yīng)經(jīng)常熬夜、也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。