甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，整體來講，患者不宜吃辛辣刺激、油膩、霉變、熏制、腌制的食物，并盡量戒煙戒酒。日常生活中，患者的飲食應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，通常建議吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維的食物。需要注意的是，本病的病因較為復(fù)雜，包括自身免疫損傷（例如橋本甲狀腺炎）、甲狀腺破壞（例如甲狀腺手術(shù)）、碘缺乏等。
不同原因引起的甲減，患者在飲食調(diào)理上可能會有所差異。例如：
1、因橋本甲狀腺炎所致的甲減患者，往往碘攝入量過多，應(yīng)注意多吃一些富含維生素B2及維生素C的食物，少吃海帶、紫菜等高碘食物，但并非無碘飲食。
2、因碘缺乏所致的甲減患者，應(yīng)保證飲食中的碘在正常范圍內(nèi)，可適當(dāng)多吃一些含碘豐富的食物，例如海帶、紫菜、碘鹽、加碘醬油、加碘面包等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
口蘑、干香菇、胡蘿卜、芹菜
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、豬大腸、黃油、奶油
更多建議
因橋本甲狀腺炎所致的甲減患者，除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、按時作息，勞逸結(jié)合，不過度勞累。
2、適當(dāng)鍛煉，可選擇慢跑、散步、打太極拳等運(yùn)動項(xiàng)目。
3、戒煙，避免主動和被動吸煙。
4、遵醫(yī)囑使碘攝入量控制在要求范圍內(nèi)，避免碘過量。
5、遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，避免擅自停藥或減輕藥物劑量。另外，如果因其他疾病需服用容易致甲狀腺損害的藥物，建議及時和醫(yī)生溝通，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。
甲狀腺功能減退可能對代謝系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及生長發(fā)育造成危害。甲減主要由自身免疫損傷、甲狀腺手...
甲狀腺功能減退可能由自身免疫損傷、碘攝入異常、藥物因素、垂體病變等原因引起，可通過藥物替代、病因治療、飲食調(diào)整等...
若出現(xiàn)甲狀腺功能減退或患有甲減，可以適量吃海帶、雞蛋、三文魚、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片...
甲減患者可以通過適量攝入碘鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白、富含硒元素的食物及限制十字花科蔬菜等方式進(jìn)行飲食調(diào)理，同時可遵醫(yī)囑使用左...
甲狀腺功能減退導(dǎo)致的頸部增粗多數(shù)可以恢復(fù)?；謴?fù)程度與病因控制、治療時機(jī)、藥物干預(yù)和個體差異有關(guān)。 1、病因控制 ...
橋本甲狀腺炎導(dǎo)致的甲狀腺功能減退可通過左甲狀腺素替代治療、硒酵母輔助治療、飲食調(diào)整、壓力管理等方式緩解。該病屬于...
藥物性甲減多數(shù)情況下可以治愈。治療方法主要包括調(diào)整藥物劑量、替代治療、定期監(jiān)測甲狀腺功能、營養(yǎng)支持等。 1、調(diào)整...
甲減對孕婦有影響。甲狀腺功能減退可能增加妊娠期高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒神經(jīng)發(fā)育異常等風(fēng)險，需通過定期監(jiān)測甲狀腺功...
亞臨床甲狀腺功能減退可能引起閉經(jīng)，主要與甲狀腺激素不足、垂體功能紊亂、卵巢功能異常、自身免疫因素有關(guān)。 1、甲狀...
甲狀腺功能減退患者可以適量食用海帶和紫菜，但需控制攝入量并監(jiān)測甲狀腺功能。碘含量較高的食物主要有海帶、紫菜、海魚...
