男人們對于性的欲望比較強烈，生理需要也比較多，所以手淫對于男人們是很經常的，那么男人手淫會傷害前列腺嗎？

經常手淫會患前列腺炎嗎？

男性手淫是個很常見的現(xiàn)象，男生多多少少都有過手淫的經歷。而臨床上有些男性病人在咨詢醫(yī)生的時候，時不時會提到：我以前有過手淫，現(xiàn)在偶爾也有，會不會對前列腺炎有影響？

其實，對于患前列腺炎是否與手淫有關，我們需要辯證地看待。手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現(xiàn)象。從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。一方面，當一個男性較長時間內不發(fā)生射精行為時，精囊會持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài)；另一方面，一個性發(fā)育正常的男性，會不可避免地經常有性沖動的發(fā)生，生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動而發(fā)生相應的變化。男子每次性興奮時，前列腺和精囊都發(fā)生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復正常?；剂饲傲邢傺椎幕颊咭彩侨绱恕Ｒ虼?，完全沒有射精行為，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除。

4種美食保護男人前“腺”健康

1、胡蘿卜

B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。抑制前列腺炎的病情惡化。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎，是因為它能預防癌癥。

2、黃豆

很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

3、大蒜

大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的前列腺炎病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，并消除疲勞另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。

4、南瓜子

男性40歲過后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。