流行性感冒是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病，經(jīng)飛沫傳播，臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕。本病常呈自限性，嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并發(fā)肺炎，預(yù)后較差。

這個(gè)冬天又沒(méi)有下雪，等到春天的時(shí)候看感冒的人多吧，所以應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備的，不然這個(gè)流行性感冒是危害性是非常大的，會(huì)由一個(gè)人傳染給多個(gè)人的，那么將會(huì)有更多的人受害的，這個(gè)流行性感冒需要怎么預(yù)防好。

1、流行性感冒的預(yù)防方法很多的，有的時(shí)候?yàn)榱瞬蛔屪约焊忻笆强梢院赛c(diǎn)姜湯的，能有效的殺死真菌的，還有就是要經(jīng)常泡腳的，很多的穴位都在腳部的，這樣經(jīng)常的泡腳是能緩解疲勞增強(qiáng)抵抗力的。

2、流行性感冒是常見(jiàn)的病癥，患者應(yīng)該在平時(shí)就提前預(yù)防好的，這樣才能減輕流行性感冒對(duì)人體的傷害性，可以多多的鍛煉身體的，每天都要堅(jiān)持到戶外活動(dòng)的，尤其是寒冷的冬天更應(yīng)該注意的，能有效的提高身體的免疫能力的。

3、預(yù)防流行性感冒的患者就應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整飲食的，各種高營(yíng)養(yǎng)的食物都要及時(shí)的補(bǔ)充的，多吃些新鮮的水果和蔬菜的，這樣才能大量的補(bǔ)充各種維生素的，還能有效的提高身體的免疫能力，增強(qiáng)患者的體質(zhì)。

4、流行性感冒是一個(gè)階段很多的人都可能會(huì)引發(fā)感冒的癥狀，因此流行性感冒是會(huì)傳染的，應(yīng)該及早的預(yù)防才好，患者感覺(jué)自己的身體比較虛弱就可以取打針的，預(yù)防流感的針效果很好的，同時(shí)從飲食上也要調(diào)理的。

流行性感冒是一種常見(jiàn)的危害性非常大的疾病，發(fā)病的人會(huì)有流鼻涕、打噴嚏，鼻塞等癥狀出現(xiàn)的的，感覺(jué)自己感冒了就可以吃一些藥物調(diào)理的，如果不想吃藥的是可以和姜湯的，也是可以經(jīng)常的進(jìn)行戶外的鍛煉的，這些都是能有效預(yù)防流行性感冒的。