心律失常是心血管疾病的一種，患者常有心慌、胸悶、氣短、乏力等癥狀。那么心律失常都有哪些表現(xiàn)?怎么預(yù)防心律失常呢?一起來了解一下吧。有的人經(jīng)常性的會(huì)有心慌、胸悶、氣短、乏力等癥狀，這可能是心律失常的表現(xiàn)。那么心律失常都有哪些癥狀?如何預(yù)防呢?小編這就來教你。1、早搏。這種心律失常無害，通常不會(huì)引起癥狀，有時(shí)會(huì)讓人感到胸部陣跳或心跳略過。早搏可發(fā)生在任何人群之中，一般無需治療。壓力過大、運(yùn)動(dòng)過度、攝入過多的咖啡因或尼古丁也會(huì)造成早搏，此時(shí)需要告知醫(yī)生，并對生活方式做出調(diào)整。2、心動(dòng)過速。由于運(yùn)動(dòng)、興奮或發(fā)燒所造成的心動(dòng)過速通常沒有大礙，也無需治療。但“發(fā)作性室上性心動(dòng)過速”十分危險(xiǎn)，甚至?xí)斐尚呐K驟停，需要引起警惕。心動(dòng)過速更常見于兒童和年輕人，女性患病率高于男性。3、心動(dòng)過緩。成年人每分鐘心跳次數(shù)不到60次被稱為心動(dòng)過緩，常見于年輕人和身體素質(zhì)非常好的人(如運(yùn)動(dòng)員)，這對于大多數(shù)人來說并沒有什么大不了的。然而，心臟病發(fā)作、甲狀腺功能不夠活躍或年老體衰也會(huì)造成心動(dòng)過緩。在這些情況下，服用藥物或植入心臟起搏器是必要的。4、房顫。心房顫動(dòng)也是一種常見的心律失常類型，有專家認(rèn)為，房顫本身并不會(huì)危及生命，但可使中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加5倍，因?yàn)樗屟河俜e和凝結(jié)在心房里。服用稀釋血液的藥物及射頻消融術(shù)是主要治療方法。5、室顫。心室顫動(dòng)是心律失常最致命的一種類型。由于心室處理了循環(huán)系統(tǒng)的大部分“重體力活”，室顫會(huì)導(dǎo)致血流幾近停止。約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院的戈登·托馬斯利教授說:“室顫病人如果沒能在幾分鐘內(nèi)得到救治就會(huì)死亡”，可見其危險(xiǎn)性之高。室顫常發(fā)生在有潛在心臟病的人群之中，可通過植入除顫器(如果停止跳動(dòng)，則電擊心臟)來治療。6、房室傳導(dǎo)阻滯是指來自于心房的電脈沖信號(hào)過弱或傳導(dǎo)不正確，無法傳到心室，造成心跳過慢，甚至有心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)。其治療方法包括口服藥物、射頻消融術(shù)及植入心臟起搏器等。為何老年人容易患心律失常呢?首先，隨著年齡增長，機(jī)體衰老等生理變化會(huì)對心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)產(chǎn)生不同程度的影響，易發(fā)生傳導(dǎo)障礙和病竇綜合征及心房顫動(dòng)等。其次，老年人多存在不同程度的循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠心病、高血壓、肺心病等，這些疾病都會(huì)引起心肌供血不足，也更容易引發(fā)各種心律失常及傳導(dǎo)阻滯。再者，老年人對藥物的耐受性較低，竇房結(jié)功能可能存在障礙，在應(yīng)用對心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)有影響的藥物時(shí)，比年輕人更容易出現(xiàn)副作用，導(dǎo)致心律失常。對于老年人，采取以下措施能夠盡量減少心律失常的發(fā)生:1、不要忽視定期體檢，很多心律失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)心律失常的。而暫時(shí)沒有癥狀的心律失常對身體一樣有害，會(huì)傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的心律失常，甚至猝死。2、發(fā)現(xiàn)心律失常后，要按醫(yī)囑進(jìn)行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥，應(yīng)向醫(yī)生咨詢后再做決定。3、運(yùn)動(dòng)要適量。對心律失?；颊叨裕^不是運(yùn)動(dòng)量越大對身體越好，要本著“量力而動(dòng)”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過量。中老年人宜進(jìn)行散步、打太極拳等較柔和的運(yùn)動(dòng)。4、避免突然受到冷或熱的刺激，小心感冒，洗澡時(shí)水溫不宜過高、過低。5、不要暴飲暴食，多吃新鮮水果蔬菜，少喝咖啡、濃茶等飲品。6、不可過量飲酒，同時(shí)要戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。這些因素都可能使交感神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致心臟傳導(dǎo)異常。7、保持良好的睡眠，避免過度勞累。長期勞累是誘發(fā)心律失常最常見的原因之一。8、與人相處寬容豁達(dá)，避免情緒波動(dòng)，不生悶氣，也不能暴怒或過分緊張。9、積極治療原發(fā)病，這是預(yù)防心律失常非常重要的一環(huán)。