肝炎是臨床上極為常見的疾病，尤其是病毒性感染，像甲肝、乙肝等，都具有很強(qiáng)的傳染性，正常人長(zhǎng)期和患有病毒性感染的患者接觸，極容易引起感染。
肝病科專家指出，生活中頻頻飲酒也會(huì)引起感染，這就是我們經(jīng)常說的酒精性肝炎。那么，不幸患上了酒精性肝炎吃什么好呢?
酒精肝飲食上如何防護(hù)?
首先，對(duì)于日常飲食如何預(yù)防酒精肝要求我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ刂骑嬀?。適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。
酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。另外酒精肝患者一定要嚴(yán)格戒酒，避免病情進(jìn)一步惡化。
其次，合理飲食、均衡營(yíng)養(yǎng)對(duì)于酒精肝的預(yù)防也有一定的作用。在日常飲食中應(yīng)以多食素食，谷類為主，粗細(xì)搭配，宜清淡，忌油膩，富營(yíng)養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
另外，預(yù)防酒精肝必要時(shí)也可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物，通過抗氧化作用減輕酒精對(duì)肝臟的損傷;也可以服用甘草酸制劑、水飛薊素類、還原性谷光甘肽等藥物改善肝臟功能。
肝病科專家提醒不幸患上酒精性肝炎的患者，由于酒精性肝炎同樣具有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，因此，被診斷出患上了此病之后，需要盡早戒酒。同時(shí)，飲食上也需要合理規(guī)劃，這樣才能更好的保護(hù)肝臟。更多關(guān)于酒精性肝炎方面的知識(shí)，您還可以流量網(wǎng)站上關(guān)于此病的其它文章來閱讀。
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