西方有句諺語“godhelpsthosewhohelp themselves”，翻譯成中文就是“自助者天助”，告訴我們?nèi)绻胍獙で髱椭?，首先自己必須要努力解決，對(duì)待頭發(fā)問題亦是如此!如果希望盡快擺脫脫發(fā)困擾，就必須要首先明確現(xiàn)狀，下面就為大家介紹一下自我診斷時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)查看的因素。

學(xué)會(huì)自查不用醫(yī)生

首先，要查看脫發(fā)年齡。

不同類型脫發(fā)常見于不同年齡段，一般而言，剛出生的嬰幼兒出現(xiàn)脫發(fā)，如果能夠在一段時(shí)間內(nèi)回復(fù)，則為生理性脫發(fā);如果不能恢復(fù)的話，應(yīng)該就是屬于遺傳性或者先天性的頭發(fā)缺失。兒童階段會(huì)出現(xiàn)拔毛癬和頭癬。青少年或者壯年出現(xiàn)的脫發(fā)多半是機(jī)械性脫發(fā)、精神性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)和物理性脫發(fā)等類型。婦女產(chǎn)后和普如期出現(xiàn)的脫發(fā)則多為產(chǎn)后脫發(fā)，屬于營養(yǎng)性脫發(fā)和激素原因?qū)е碌拿摪l(fā)。中老年出現(xiàn)的脫發(fā)則多為脂溢性脫發(fā)和老年脫發(fā)。

其次，查看脫發(fā)進(jìn)程。

斑禿和病理性脫發(fā)多源于謹(jǐn)慎因素或者疾病，會(huì)在不經(jīng)意間出現(xiàn)并迅速發(fā)展。脂溢性脫發(fā)和老年性脫發(fā)發(fā)展比較慢，并且發(fā)病周期較長(zhǎng)。營養(yǎng)性脫發(fā)則時(shí)斷時(shí)續(xù)額，比較難以捉摸，但可以管處頭發(fā)漸進(jìn)式稀少。

再者，查看脫發(fā)范圍。

普遍的彌散性脫發(fā)多見于病理性脫發(fā)或者嚴(yán)重的斑禿的后期，當(dāng)然某些身體內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的脫發(fā)也會(huì)出現(xiàn)這種情況。前額和頭頂脫發(fā)，前額往后發(fā)展，頭頂往四周發(fā)展，這種是脂溢性脫發(fā)的典型癥狀，比較直觀!枕部和發(fā)際線脫發(fā)多為物理性脫發(fā)，由于摩擦引起。脫發(fā)區(qū)域隨機(jī)性較高，并且呈現(xiàn)面積不均的局部毛發(fā)完全脫落則是斑禿癥狀。頭發(fā)完全脫落形成全禿和普禿常見于斑禿后期或者身體某種疾病引起!

再有，每日掉發(fā)超過一百根多為脂溢性脫發(fā)。短時(shí)間大量脫發(fā)，毛發(fā)一簇一簇脫落多為斑禿。脫發(fā)進(jìn)程緩慢，掉發(fā)不明顯但頭發(fā)確實(shí)日漸稀少則為營養(yǎng)性脫發(fā)或者病理性脫發(fā)常見。剛出生的嬰兒脫發(fā)后不再長(zhǎng)出，可能是先天性毛發(fā)缺失或者營養(yǎng)問題!

另外，脫發(fā)還可以從形態(tài)上進(jìn)行觀察。

如果掉發(fā)多為根部有白色顆粒的形態(tài)，則可能是脂溢性脫發(fā)。如果掉發(fā)粗細(xì)不均，發(fā)色不佳，則可能是營養(yǎng)性脫發(fā)和精神性脫發(fā)。如果掉發(fā)粗壯，發(fā)梢和發(fā)根較細(xì)，發(fā)干較粗，則極有可能是精神性脫發(fā)或者產(chǎn)后脫發(fā)

最后，我們還可以從自身情況進(jìn)行判斷。

比如說，最近精神壓力大、總是熬夜、飲食沒有規(guī)律，則可能是精神性脫發(fā)。如果頭皮出油較多，長(zhǎng)輩里有脫發(fā)人群，那么是脂溢性脫發(fā)的可能性就非常之大。如果女性脫發(fā)癥狀出現(xiàn)在產(chǎn)后，或者哺乳期則可能是產(chǎn)后脫發(fā)。如果存在皮膚病則可能是病理性脫發(fā)如果最近燙染過頭發(fā)，或者頭發(fā)接觸過什么不良物質(zhì)，則物理性脫發(fā)或者頭發(fā)損傷導(dǎo)致脫發(fā)的可能性就非常大!

總之，判斷脫發(fā)類型有很多種方法，正規(guī)的醫(yī)生也往往會(huì)根據(jù)上述內(nèi)容對(duì)脫發(fā)情況進(jìn)行判斷，我們應(yīng)該對(duì)此多加學(xué)習(xí)，并增進(jìn)自己對(duì)脫發(fā)情況的了解，以便于更好的治療或者預(yù)防脫發(fā)現(xiàn)象!