在平常的生活中糖尿病患者要注意合理是飲食,現(xiàn)在患上糖尿病疾病都是要注意飲食的護理的,糖尿病飲食對很多的患者都是有很大的好處的,糖尿病患者平時要注意飲食護理的方法,那么,飲食護理對糖尿病患者很重要嗎-讓專家來告訴您!
飲食護理對糖尿病腎病的重要性
1、糖尿病腎病的飲食應(yīng)注意限制脂肪。當腎病出現(xiàn)時,應(yīng)限制脂肪的攝入量,因為脂肪可致動脈硬化加劇,腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現(xiàn)。可選用植物油代替動物脂肪,每日植物油攝入量也應(yīng)控制在60-70克以下。
2、控制植物蛋白攝入量。糖尿病者由于要控制碳水化合物的攝入,常以植物蛋白作為補充營養(yǎng)。植物蛋白因含有大量的嘌吟堿,過多攝入會加重腎臟負擔,故應(yīng)限制黃豆、綠豆、豆?jié){等高蛋白食品的食用,可代之以魚、蝦、海參及瘦肉等,這也是在糖尿病腎病的飲食中應(yīng)注意的。
3、少吃鹽,忌食蛋。腎病如出現(xiàn)浮腫和高血壓時,應(yīng)限制食鹽用量,一般日攝鹽量以2-4克為宜。雞蛋的蛋白質(zhì)在代謝過程中會產(chǎn)生較多的尿酸。當腎功能受損時,會使氮的終產(chǎn)物積蓄體內(nèi)而加重腎臟負擔,故當出現(xiàn)腎功能不全時應(yīng)忌食。
4、限制高嘌呤的食物。大量的嘌呤在機體中代謝會加重腎臟的負擔。芹菜、菠菜、花生、雞湯、各種肉湯、豬頭肉、沙丁魚及動物內(nèi)臟等都含有大量的嘌呤,應(yīng)該嚴格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用時可先將肉在水中煮一下,棄湯食用,這些都是應(yīng)該在糖尿病腎病的飲食中注意的。
糖尿病腎病的飲食有三個原則
首先,減少蛋白要有“底”線
人體像一個儲存蛋白質(zhì)的倉庫,每天都需要攝入及合成蛋白質(zhì),同時也要分解機體的蛋白質(zhì),只有兩者保持平衡才能保證身體各個臟器的正常運行DKD患者因胰島素抵抗、無氧代謝增加、酸中毒等原因造成體內(nèi)蛋白分解代謝增強,如果蛋白攝入過低,極易造成蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良,出現(xiàn)低蛋白血癥、漿膜腔積液、水腫等不良后果。
其次,蛋白品質(zhì)要保證“優(yōu)質(zhì)”
人體不能合成的9種氨基酸稱必需氨基酸,分別為賴氨酸、纈氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸及組氨酸。食物中必需氨基酸的組成比例與人體需求越接近,其蛋白質(zhì)的利用率和營養(yǎng)價值就越高,即可稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
糖尿病腎病患者蛋白攝入量,根據(jù)居民膳食蛋白質(zhì)推薦量,我國成年男性和女性根據(jù)不同活動強度分別為75-90g/kg﹒d和65-80g/kg﹒d,而糖尿病腎病患者的蛋白質(zhì)推薦攝入量為0.6-0.8g/kg﹒d。相比之下,糖尿病腎病患者能攝取的蛋白質(zhì)量是非常少的,所以選擇人體利用率高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對保證病人的營養(yǎng)十分重要。
由表2可見,動物性蛋白質(zhì)蛋、奶、魚、肉的氨基酸組成與人體需求較為接近,而植物性蛋白質(zhì)除大豆類食品外,氨基酸組成比例有缺陷,所以DKD患者宜選擇動物性蛋白質(zhì)及大豆類食物。但須注意的是肉類食物油脂含量較高,不適宜糖尿病患者總熱量攝入的控制,建議盡量選擇蛋、奶、魚和大豆制品,如一定選擇肉類也盡可能選擇禽肉類。
第三,補充必須氨基酸是“保障”
食物中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道的消化并不能100%被吸收,因此根據(jù)表1換算的食物量并不能保證蛋白質(zhì)攝入的底線,此外,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)也只是接近人體組織蛋白質(zhì)的氨基酸組成比例,并不能滿足人體每種必須氨基酸的需求量,所以補充必須氨基酸是DKD患者長期低蛋白飲食的營養(yǎng)保障。目前臨床常用的是復方α-酮酸制劑,它含3種必須氨基酸,即亮氨酸、異亮氨酸和纈氨酸,占人體必須氨基酸的三分之一。根據(jù)國內(nèi)外多項臨床研究,復方α-酮酸制劑加低蛋白飲食的治療方案能全面改善DKD患者的蛋白質(zhì)代謝,降低蛋白尿,延緩腎功能惡化。
糖尿病腎病日常可以吃這些
1、黑芝麻、核桃仁各500克為一料。每次各10克,以溫開水送服,服后嚼大棗3枚,每日3次,定期檢查尿常規(guī)。若尿蛋白消失,可于1-2周后適當減量,如減至每日2次。適用于各型糖尿病腎病。
2、活鯽魚2條(約100克左右),地榆15—30克,鮮土大黃10—15克。魚洗凈,與上述中藥同煮沸,睡前半小時吃魚喝湯。每日1劑,5天為1療程。適用于各型糖尿病性腎病。
3、黃芪50克,赤芍25克,川芎、當歸、雞內(nèi)金、蒼術(shù)各15克,桃仁、紅花、大黃各6克,桑寄生30克。適用于氣虛血瘀型,癥見尿蛋白、乏力、面色萎黃等。
4、蜈蚣1條,雞蛋1個。蜈蚣去頭烘干研為細末,雞蛋開一小口,將蜈蚣粉納入雞蛋內(nèi)并攪勻,外用濕紙及黃土包裹煨熟,剝殼吃蛋,每日1個,1周為1療程。如尿蛋白未退,再服1至數(shù)個療程。兩療程中間相隔3日。吃蛋期間應(yīng)將蛋計入每日攝入的總熱量內(nèi)。若有高脂血癥者不宜服用。
5、黃芪、玉米須、糯稻根各30克,炒糯米10克。煎水代茶,分數(shù)次飲。每日1劑,連服3個月。定期查尿常規(guī)。若尿蛋白消失,可隔1—2日服1劑。尿蛋白量少者服半年,量多者服1年。適用于氣虛型糖尿病性腎病,癥見神疲乏力,面色萎黃無華,尿蛋白日久不消者。
6、地膚子15克,水蛭粉3—15克(裝入膠囊),山藥30克,菟絲子15克,黃芪30克,茯苓20克,覆盆子15克。水煎(水蛭除外)2次,早晚分服。水蛭粉裝入膠囊,分2次送服。適用于腎氣虛衰型,癥見腰痛肢軟,神疲乏力,尿有蛋白等。
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