其實(shí)糖尿病并沒(méi)有那么可怕，最可怕的就是糖尿病腎病，甚至發(fā)展成尿毒癥，危及了生命?；颊咦龊谜{(diào)理工作，科學(xué)適量運(yùn)動(dòng)降低其傷害。

糖尿病腎病易帶來(lái)哪些并發(fā)癥？

1、蛋白尿和水腫

糖尿病腎病會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，剛開(kāi)始是間斷性的，隨著病情發(fā)展會(huì)轉(zhuǎn)化成持續(xù)性。另外大量蛋白尿會(huì)誘發(fā)水腫，當(dāng)出現(xiàn)全身水腫時(shí)說(shuō)明已轉(zhuǎn)化為糖尿病腎病。除此之外患者出現(xiàn)高血壓癥狀晚，這主要和水鈉滯留有關(guān)，高血壓會(huì)讓腎功能越來(lái)越惡化，加快了病變發(fā)展。

2、腎功能異常

只要糖尿病患者嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐使用藥物或者胰島素，讓血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)，即使出現(xiàn)多年的蛋白尿，也并不會(huì)誘發(fā)腎功能異常。但是血糖波動(dòng)過(guò)大時(shí)會(huì)引起腎功能不全以及氮質(zhì)血癥，甚至?xí)鹨暰W(wǎng)膜病變。

糖尿病腎病患者如何護(hù)理？

1、保持科學(xué)的運(yùn)動(dòng)

保持科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)，能夠減少尿蛋白的排泄，提高腎小球過(guò)濾性，同時(shí)也可降低血糖血壓以及血脂，改善胰島素的敏感性，刺激蛋白質(zhì)的合成?；颊呖梢赃x擇低中度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩慢跑或者快步走等，每天要達(dá)到30分鐘以上，每周鍛煉3~4次左右。患者尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)有大量的尿蛋白，應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量。另外患者不能以爬山的方式運(yùn)動(dòng)，雖然能夠提高心肺功能，增強(qiáng)了身體的協(xié)調(diào)性以及腰腿部力量，但是容易增加腎臟病變。

2、調(diào)整好飲食

均衡的為身體攝入營(yíng)養(yǎng)，做好葷素和粗細(xì)搭配，選擇低脂肪低蛋白質(zhì)以及低鹽分的飲食，控制磷和糖的攝入量，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，維持正常的體重，幫助減輕胰島負(fù)擔(dān)。另外要注意勞逸結(jié)合，且不可讓身體過(guò)度勞累，若血壓比較高或者腎功能不全、有明顯的水腫，要多臥床休息，等身體慢慢恢復(fù)正常時(shí)候，再適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。

溫馨提示

糖尿病腎病患者的治療根本是控制血糖，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。早期患者只要積極治療，就能夠延緩病情的發(fā)展，防止轉(zhuǎn)化成尿毒癥盡量選擇優(yōu)質(zhì)的低蛋白，尤其是以植物蛋白為主，比如禽類肉類魚(yú)類蛋類以及奶類，每天的吃鹽量不能超過(guò)三克，控制水分的攝入。