雄激素性禿發(fā)，又叫做雄激素性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)，早禿，在我國約有1.6億患者，其中男性1.3億，雖然對身體健康沒有影響，但脫發(fā)會對患者心理造成不小的壓力:找工作，特別是找對象時，稀少的頭發(fā)容易造成嚴重的不自信，那么，自己檢查是否有脫發(fā)的小方法有哪些呢。

一撓頭就掉幾根，地板沙發(fā)上總有頭發(fā)，洗頭時更是心驚膽戰(zhàn)……你是不是正在向脫發(fā)陣營靠攏呢?實際上，頭發(fā)生長是個循環(huán)的、周期性的過程，每根頭發(fā)生長一定時間之后都會進入退化期，毛根逐漸萎縮，進入休止期，最后脫落，并進入一個新的生長周期，長出新的頭發(fā)。正常人約有10萬根頭發(fā)，每天脫落50-100根頭發(fā)是正?，F(xiàn)象，是生理性的脫發(fā)。但是如果連續(xù)2-3個月每天掉發(fā)量都超過100根，需要懷疑存在病理性脫發(fā)，應該到正規(guī)醫(yī)院就診和檢查。

脫發(fā)疾病種類繁多，原因也很復雜，在眾多的脫發(fā)疾病中，雄激素性脫發(fā)患者的頭皮中，雙氫睪酮的激素含量增加，導致毛囊加速退化，使毛發(fā)變細、變軟、變短，甚至形成空毛囊，另一方面，處于生長期的頭發(fā)也越來越少，休止期的頭發(fā)越來越多。因此，雄激素性脫發(fā)患者的毛發(fā)會變細的同時，變得越來越少。

脫發(fā)專業(yè)的醫(yī)生可以通過多種檢查來幫助判斷是否存在異常的脫發(fā)及脫發(fā)的種類，這里給大家介紹幾種比較簡單的方法，不需要特殊的儀器，大家在家里就可以給自己做。最直觀的方法是觀察毛發(fā)粗細的比例與其根部形態(tài)。

其中，最簡單的是拉發(fā)實驗:用拇指和食指稍用力從接近頭皮處捏起一小撮頭發(fā)(約五六十根)向上捋，捋掉的是休止期的頭發(fā)，如果5天不洗頭，一次捋掉的頭發(fā)超過6根，說明有脫發(fā)，而且正在加重。如果1天不洗頭，每次能捋掉2-3根以上，就需要小心脫發(fā)的問題了。此外，還有另一種簡單的檢查方法，能夠大大提高肉眼對頭發(fā)狀態(tài)的判斷能力。

因為頭發(fā)是黑色，我們可以將白色的毛發(fā)檢查卡片放在頭發(fā)的后面做背景，來觀察頭發(fā)的粗細比例，也可以更好的觀察發(fā)根的狀態(tài)，如果是黃色頭發(fā)或者白頭發(fā)，就可以用黑色的卡片，在家里可以用白紙或者黑紙來替代檢查卡片。

最近幾年，國內(nèi)最新引進了一種檢測手段，皮膚鏡。皮膚鏡并不是一般的放大鏡，它通過偏振光技術，不僅能觀察到頭皮表面的頭發(fā)和毛孔的情況，也能觀察到深至真皮的頭皮情況。