肝炎是威脅人類健康的重大疾病，而且流行范圍很廣。那么肝炎的傳播途徑到底有哪些呢？健康人群要怎樣做肝炎的預防，才能避免受到感染呢？
肝炎是肝臟的炎癥?；几窝椎脑蚝軓碗s，最常見的是病毒感染造成的，此外還有自身免疫造成的，酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
肝炎的傳播途徑主要是以下幾個方面：
1、母嬰垂直傳播，這是中國肝炎蔓延和高發(fā)的主要原因；
2、血液或血制品傳播，與之相似的還有醫(yī)源性傳播等，都與一些不規(guī)范的醫(yī)療行為有關；
3、家庭內(nèi)密切接觸傳播：主要指性接觸、日常生活密切接觸等；
4、公共場所、理發(fā)店、美容院等容易被病毒污染，如浴池、剃刀等均可傳染病毒。
了解了肝炎的傳播途徑，那我們?nèi)绾巫龊酶窝椎念A防工作呢？
首先，要積極接種疫苗，這樣能從根本上避免肝炎病毒的入侵；
其次，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習慣，盡量避免病從口入。平時注意飲食，拒絕不衛(wèi)生的食物和不衛(wèi)生的餐館、碗筷；
第三點，注意在日常生活當中養(yǎng)肝護肝，一些不良的生活習慣也會對肝臟產(chǎn)生傷害，進而引發(fā)肝炎。
盡量做到按時作息，少喝酒，少吃刺激性的食物。另外也可以選擇一些中藥保健品，來做肝部的日常調(diào)理，這樣既能養(yǎng)肝護肝，也可以減少患肝炎的風險。
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