乙肝作為常見的傳染性肝病，具有較強(qiáng)的傳染性，以抗病毒治療為主要的治療方法。乙肝的預(yù)防可以從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)等日常的多方面進(jìn)行保健護(hù)理，但乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的最為有效的措施，接種疫苗時(shí)還要注意感冒發(fā)燒的時(shí)候要推遲疫苗的接種，乙肝疫苗不能和同類的疫苗同時(shí)接種，也不能空腹接種疫苗等。

預(yù)防乙肝傳染的方式主要有注射乙肝疫苗。夫妻之間過夫妻生活時(shí)要采取安全預(yù)防措施或者接種乙肝疫苗、還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸乙肝患者的血液等，使用的注射器、針頭、針灸針、采血針等應(yīng)高壓蒸氣消毒或煮沸消毒。接種乙肝疫苗是預(yù)防HBV感染的最有效方法。

乙肝疫苗的接種對象主要是新生兒，其次為嬰幼兒和高危人群。未感染乙肝的社會人群也屬于接種對象。乙肝疫苗全程接種共3針，按照0、1、6個(gè)月接種程序。新生兒接種乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24h內(nèi)接種。

乙肝作為常見的傳染性肝病，具有較強(qiáng)的傳染性，以抗病毒治療為主要的治療方法。乙肝的預(yù)防可以從飲食、休息、運(yùn)動(dòng)等日常的多方面進(jìn)行保健護(hù)理，但乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的最為有效的措施，接種疫苗時(shí)還要注意感冒發(fā)燒的時(shí)候要推遲疫苗的接種，乙肝疫苗不能和同類的疫苗同時(shí)接種，也不能空腹接種疫苗等。

武漢京軍醫(yī)院肝病醫(yī)生潘運(yùn)華指出，預(yù)防乙肝傳染的方式主要有注射乙肝疫苗，夫妻之間過夫妻生活時(shí)要采取安全預(yù)防措施或者接種乙肝疫苗、還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸乙肝患者的血液等，使用的注射器、針頭、針灸針、采血針等應(yīng)高壓蒸氣消毒或煮沸消毒。接種乙肝疫苗是預(yù)防HBV感染的最有效方法。

乙肝疫苗的接種對象主要是新生兒，其次為嬰幼兒和高危人群。未感染乙肝的社會人群也屬于接種對象。乙肝疫苗全程接種共3針，按照0、1、6個(gè)月接種程序。新生兒接種乙肝疫苗越早越好，要求在出生后24h內(nèi)接種。。

肝炎傳播速度很快，并且傳播范圍也很廣。對于不同人群其感染肝炎的幾率也會有所不同，其中肥胖者、嗜酒者、年長者等都要警惕肝炎。

專家建議肝炎易感人群，要提前做好防范措施，才能降低肝炎病毒的感染幾率。

1、肥胖者。肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解，造成脂肪沉積在肝臟中。

2、嗜酒者。酒精在肝臟進(jìn)行分解代謝，可導(dǎo)致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸越容易堆積，越容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。

3、年長者。隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運(yùn)動(dòng)量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時(shí)中老年人罹患內(nèi)分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內(nèi)堆積。

4、喜葷者。不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負(fù)擔(dān)加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉(zhuǎn)運(yùn)、利用減少，就會導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。

5、少動(dòng)者。長期不運(yùn)動(dòng)會導(dǎo)致體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時(shí)，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟，則表現(xiàn)為脂肪肝。

6、饑餓者。經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動(dòng)進(jìn)入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。

7、營養(yǎng)不良者。由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯時(shí)發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。

8、肝炎者。由于攝食過多、運(yùn)動(dòng)減少，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，極易造成脂肪在肝內(nèi)存積。

上述提到的8類人群最易感染肝炎病毒，如果您也是在這些人群當(dāng)中，一定要引起足夠的重視，及時(shí)糾正一些不良的習(xí)慣，努力調(diào)養(yǎng)身體，將患肝炎的幾率降到最低。