六分之一的女性患有宮頸癌，會影響大腸蠕動，導(dǎo)致便秘。

一位80歲的女性患者因便秘持續(xù)8周以上，緊急送往急診科。當(dāng)她到達(dá)醫(yī)院時，除了嚴(yán)重的便秘癥狀外，她還有輕微的左下腹脹痛、輕微貧血和微血尿。胃腸科發(fā)現(xiàn)，患者左側(cè)水腎合并左側(cè)輸尿管水腫，X光腎盂和輸尿管造影術(shù)和盆腔計算機斷層攝影顯示患者左側(cè)輸尿管下端狹窄。婦產(chǎn)科會診，宮頸抹片和病理切片檢查后，確定該患者為第三期宮頸癌。

從醫(yī)學(xué)的角度來看，一個人每周排便不到三次是便秘。雖然短便秘并不意味著胃腸道異常，但如果便秘現(xiàn)象持續(xù)超過三周，應(yīng)盡快就醫(yī)，特別是當(dāng)發(fā)現(xiàn)個人排便習(xí)慣改變，如經(jīng)常便秘到經(jīng)常腹瀉，或經(jīng)常腹瀉到經(jīng)常便秘，需要尋求便秘的原因，不要忽視，忽視身體的警告。醫(yī)生說，當(dāng)便秘癥狀持續(xù)超過三周時，建議最好進(jìn)行醫(yī)療檢查。

"一葷一素一蘑菇"這是營養(yǎng)界公認(rèn)的絕配飲食，"一菇"指的是蘑菇。蘑菇營養(yǎng)豐富，味道鮮美，是高蛋白、低脂肪的健康食品。

金針菇、杏鮑菇、蘑菇和蘑菇都受到很多人的喜愛，其中蘑菇也是幫助女性預(yù)防癌癥的好幫手！根據(jù)美國的研究，蘑菇可以有效預(yù)防HpV病毒侵入人體，進(jìn)而降低宮頸癌的發(fā)病率。

HpV除了與99.除了7%的子宮頸癌，其他相關(guān)癌癥包括95%的肛門癌、60%的咽喉癌、65%的陰道癌和35%的陰莖癌。美國老鼠實驗發(fā)現(xiàn)蘑菇"活性己糖"(AHCC)可在90天內(nèi)消除HpV病毒，同時也能抑制子宮頸癌腫瘤細(xì)胞的生長。

AHCC據(jù)維基百科數(shù)據(jù)顯示，在日本早已被用作營養(yǎng)補給品，AHCC是合法"機能食品"，被日本、中國、韓國、泰國、西班牙和美國廣泛研究AHCC也是癌癥患者常用的補給品和替代品。

蘑菇提取物制成的營養(yǎng)補充劑可能很難每天食用，但直接食用蘑菇也可以獲得良好的保健效果。蘑菇富含維生素D，曬太陽后含量最高，富硒還能抗氧化，清除體內(nèi)自由基。

市場上新鮮蘑菇的種類和數(shù)量最多。如何掌握選擇新鮮蘑菇的技巧，既營養(yǎng)又安全。

蘑菇最好蓋上厚厚的蘑菇。選擇新鮮的蘑菇首先看外觀，新鮮的蘑菇蓋更水靈，褶皺一個接一個地站著，不會倒塌，蘑菇蓋更厚。

杏鮑菇表面有光澤。杏鮑菇的菌蓋呈圓盤狀，表面有光澤、光滑、干燥，直徑為2-3cm。這種杏鮑菇味道最好。如果菌柄表面的纖維太厚，說明太老，太細(xì)，太嫩，耐嚼性少。最后，杏鮑菇肉質(zhì)豐富，菌柄顏色潔白。

金針菇是半球形的。買金針菇首先要看顏色。四川省金針菇一般為黃色，香味濃郁，口感嫩滑；其他地方多為白色，韌性大。無論哪種顏色，新鮮金針菇顏色均勻，無雜色。如果顏色是灰色的，說明它們已經(jīng)老了或者保存時間太長了。其次，要看形狀和大小。長約12-15厘米的半球形金針菇是最新鮮的。如果菌蓋長開，說明是老金針菇。

平蘑菇選擇小蘑菇蓋。選擇平蘑菇時，要注意菌蓋的形狀。新鮮平蘑菇的菌蓋水靈，邊緣向內(nèi)卷曲，褶皺緊實，排列整齊，無裂紋。不新鮮的平蘑菇蓋邊緣分散，邊緣不整齊開裂。此外，選擇平蘑菇不能盲目注意大，直徑約5厘米，平蘑菇的味道和質(zhì)地均勻。