過(guò)敏性鼻炎是由某些物質(zhì)刺激鼻腔引起的變態(tài)反應(yīng)。它經(jīng)常困擾病人，那么有什么方法可以預(yù)防和控制呢？

傳統(tǒng)的針灸治療過(guò)敏性鼻炎：

常用穴:印堂、迎香、鼻通。

備用穴：百會(huì)、合谷、風(fēng)池。

鼻通穴位置：鼻骨凹陷，鼻唇溝上端。這個(gè)穴位又稱鼻穿，上迎香。

操作:

常用穴以1~2穴為主，酌加1~2穴。常用穴每次取2穴，其中印堂必取，另二穴輪使用。

印堂穴用1.5英寸30毫針，采用捏法進(jìn)入針，刺入2分，氣后針尖向下，沿皮下慢慢刺入1英寸，用扭轉(zhuǎn)結(jié)合插入，使針感覺(jué)到鼻準(zhǔn)、內(nèi)、鼻腔。

迎香穴和鼻通穴分別為1.5英寸和1英寸30毫針，先刺2分，然后針尖沿皮膚斜穿刺，直到鼻腔腫脹。20分鐘，每5分鐘一次。

艾卷作雀啄灸，艾灸15~20分鐘。

余配穴得氣后，施平補(bǔ)瀉，然后接通電針儀，連續(xù)波，強(qiáng)度適合患者耐受。持續(xù)30分鐘。上述方法每周1-2次，10天為一個(gè)療程。

中醫(yī)防治過(guò)敏性鼻炎有奇效

一、按穴位

每天按摩和保健鼻子也可以減少流鼻涕和鼻塞。用雙手指慢慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，避免用力過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻兩側(cè)，鼻唇溝；鼻通穴位于鼻兩側(cè)，鼻唇溝上端末端；印堂穴位于眉毛連接的中點(diǎn)。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔和附近組織的局部血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體方法是將食指腹部放在鼻尖，沿鼻梁上下搓鼻梁30。

二、艾灸

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)還有另一種方法——艾灸。艾灸是一種溫暖的治療方法，主要目的是分散感冒，特別適合虛擬感冒類型的過(guò)敏性鼻炎。一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以在家里進(jìn)行，用艾灸療法艾灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等穴位，可以有效緩解癥狀。需要注意的是，艾灸必須注意保持通風(fēng)，避免煙霧過(guò)濃，傷害人體。

三、針灸

在臨床治療中，針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的主要輔助方法。針灸可以通過(guò)調(diào)節(jié)臟腑、陰陽(yáng)、氣血的不平衡狀態(tài)，達(dá)到通利鼻竅的效果。但針灸治療時(shí)，一定要去正規(guī)的耳鼻喉科?？?，先確定鼻炎的類型，再根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

四、冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻可以去除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病毒，保持鼻粘膜濕潤(rùn)，有利于纖毛的正常運(yùn)動(dòng)，有效預(yù)防和緩解過(guò)敏性鼻炎，無(wú)副作用。

準(zhǔn)備一碗生理鹽水，然后慢慢吸入鼻腔，然后像吹鼻子一樣取出水。一般來(lái)說(shuō)，第一次清洗可能會(huì)窒息，建議最好去醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)專業(yè)的鼻清洗設(shè)備。