哮喘與過敏性鼻炎關系密切,80%的哮喘患兒伴有過敏性鼻炎,目前研究認為兩者是"氣道相同,疾病相同"。
隨著秋季的到來,過敏性鼻炎的發(fā)病率逐漸增加,哮喘的發(fā)病率也隨之增加。然而,過敏性鼻炎很少涉及住院率和死亡率。許多人認為這是一種小病,沒有引起注意。然而,由于兒童過敏性鼻炎的發(fā)病率增加,未來將會增加10-20年成人鼻部疾病的發(fā)病率,所以應當積極治療。
哮喘和過敏性鼻炎
哮喘和過敏性鼻炎是一種常見的呼吸道疾病。由于鼻粘膜與氣道粘膜相連,兩種疾病常同時存在,近年來提出"呼吸道,疾病"的概念。
這是因為過敏性鼻炎和哮喘有共同的潛在發(fā)病基礎,即由外界刺激引起的粘膜變態(tài)反應性炎癥,涉及以鼻粘膜和支氣管粘膜為代表的上呼吸道粘膜。
根據(jù)流行病學文獻,40%的流行病學文獻-50%的過敏性鼻炎患者患有哮喘;75%的過敏性哮喘患者患有過敏性鼻炎。
在首兒所哮喘門診近期初步調(diào)查的200名哮喘兒童中,26%臨床診斷為過敏性鼻炎,83%有流鼻涕、打噴嚏和鼻塞。
7哮喘率顯著增加主要與過敏因素有關
據(jù)有關統(tǒng)計,我國兒童哮喘的發(fā)病率從1990年的0。91%上升到2000年的1%。5%,增加1。7%;其中,每個年齡組的發(fā)病率都在上升,但7-14一歲兒童哮喘的發(fā)病率顯著增加。
研究表明,嬰兒期哮喘主要與感染有關,而持續(xù)到兒童期的哮喘或兒童期的哮喘與過敏因素密切相關。因此,喘的發(fā)病率主要是過敏性哮喘。
過敏性疾病主要由反復接觸過敏原引起IgE(免疫球蛋白E)介導的異常反應性炎癥疾病與個人的特殊體質(zhì)、遺傳和環(huán)境因素有關。一般來說,個體可以發(fā)生多種器官疾病,每種器官疾病的發(fā)展順序由具有特殊體質(zhì)的人接觸外部環(huán)境中的過敏原的順序決定。
嬰兒出生后首先接觸食物過敏原,因此嬰兒期主要對食物蛋白過敏,過敏癥狀主要表現(xiàn)在皮膚和胃腸道(特應性皮炎和胃腸道癥狀)。
隨著年齡的增長,吸入性過敏原反復接觸環(huán)境,如塵螨、花粉、霉菌等。3歲以后,兒童對空氣中的吸入物過敏明顯增加,過敏性鼻炎、過敏性哮喘等呼吸道過敏癥狀上升。季節(jié)性過敏性鼻炎只能在至少兩個花粉季節(jié)發(fā)生,所以2歲以下很少見,6歲以后多發(fā)生,平均年齡為8-11歲。據(jù)報道,7歲時過敏性鼻炎的發(fā)病率可達15%。
鼻腔作為呼吸道的門戶,是吸入性抗原的第一部分。其過濾功能使少數(shù)直徑小于10微米的顆粒進入下呼吸道,大量的外來顆粒沉積在鼻竇等部位,成為致病因素。這樣,有特殊體質(zhì)的兒童可能患有過敏性鼻炎,然后一些兒童發(fā)展為兒童哮喘患者。
治療不僅要對癥下藥,還要兼顧哮喘和鼻炎
目前,上下呼吸道異常反應性疾病的臨床整體治療應考慮過敏性鼻炎和哮喘。
因此,在五官科治療過敏性鼻炎時,應考慮是否有氣道反應性增加和哮喘;呼吸科治療哮喘時,應注意兒童是否有過敏性鼻炎,特別是對于難治性鼻炎和標準化治療方案反應不良的患者。
雖然一些患者患有上下氣道,但一些研究證實,一些患者的鼻炎先于哮喘。如果嬰兒期出現(xiàn)過敏性鼻炎,說明兒童有嚴重的特應性體質(zhì),對環(huán)境中的吸入抗原過敏較早。
因此,對過敏性鼻炎兒童采取積極的早期干預措施和治療可能會降低進一步并發(fā)性哮喘的風險。
妊娠期鼻炎是指孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的鼻黏膜充血、鼻塞、流涕等癥狀。 妊娠期鼻炎可能與體內(nèi)激素水平變化、血管擴張、過敏反應等因素有關。懷孕后雌激素水平升高會導致鼻黏膜血管擴張充血,孕酮增加可能引起鼻黏膜腺體分泌增多。部分孕婦可能因塵螨、花粉等過敏原誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。癥狀多表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞、清水樣鼻涕、打噴嚏,少數(shù)伴有嗅覺減退或頭痛。癥狀通常在妊娠中期開始明顯,分娩后可自行緩解。 妊娠期鼻炎一般無須特殊治療,生理性鼻塞可通過生理鹽水洗鼻緩解。若癥狀嚴重影響生活,可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片等安全性較高的藥物。避免接觸二手煙、冷空氣等刺激因素,保持室內(nèi)濕度有助于減輕不適。日常可適當抬高枕頭改善睡眠時的鼻塞癥狀。
慢性鼻炎一般不會直接引起三叉神經(jīng)痛。三叉神經(jīng)痛通常與血管壓迫、神經(jīng)損傷或顱內(nèi)病變等因素相關。 慢性鼻炎主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀,其病理改變集中在鼻腔黏膜及周圍組織。三叉神經(jīng)痛的發(fā)病機制涉及三叉神經(jīng)根受壓或脫髓鞘改變,常見誘因包括血管畸形、多發(fā)性硬化、腫瘤壓迫等。兩者屬于不同解剖系統(tǒng)的疾病,慢性鼻炎的炎癥反應通常不會波及三叉神經(jīng)的傳導通路。 極少數(shù)情況下,若慢性鼻炎合并嚴重的鼻竇炎或顱底感染,可能通過炎癥擴散間接影響三叉神經(jīng)分支。但這種情況需要伴隨明顯的顱內(nèi)感染癥狀,如劇烈頭痛、發(fā)熱、神經(jīng)系統(tǒng)體征等,臨床發(fā)生率極低。 建議慢性鼻炎患者規(guī)范治療鼻腔疾病,若出現(xiàn)面部電擊樣疼痛應及時就診神經(jīng)科排查三叉神經(jīng)痛。日常注意避免冷空氣刺激,保持鼻腔清潔。
中醫(yī)調(diào)理鼻炎通常不能根治,但能有效緩解癥狀并減少復發(fā)概率。 鼻炎分為過敏性鼻炎、慢性鼻炎等多種類型,中醫(yī)通過辨證施治采用不同調(diào)理方法。對于肺脾氣虛型鼻炎,常用玉屏風散配合艾灸足三里穴;肺經(jīng)郁熱型則用辛夷清肺飲配合迎香穴按摩;腎陽不足型可能使用金匱腎氣丸配合督脈灸。這些方法通過調(diào)節(jié)免疫功能、改善鼻腔微循環(huán)來減輕鼻塞、流涕等癥狀。部分患者經(jīng)3-6個月系統(tǒng)調(diào)理后,發(fā)作頻率可明顯降低,但遇到過敏原刺激或免疫力下降時仍可能復發(fā)。 日常需避免接觸花粉塵螨等過敏原,堅持用生理鹽水沖洗鼻腔,適當練習八段錦增強體質(zhì)。急性發(fā)作期建議配合西醫(yī)抗組胺藥物控制癥狀。
慢性干燥性鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式改善。慢性干燥性鼻炎可能與長期粉塵刺激、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂、藥物副作用、鼻腔結構異常等因素有關,通常表現(xiàn)為鼻黏膜干燥、鼻痂增多、鼻腔灼熱感等癥狀。 1、鼻腔沖洗 使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗液清潔鼻腔,有助于清除鼻痂和分泌物,保持鼻腔濕潤。每日重復進行1-2次,水溫控制在接近體溫為宜。沖洗時可配合醫(yī)用洗鼻器,避免用力過猛導致鼻黏膜損傷。鼻腔沖洗后可使用無菌棉簽輕柔清理殘留物。 2、藥物治療 遵醫(yī)囑使用復方薄荷腦滴鼻液可潤滑鼻黏膜,緩解干燥癥狀。布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻腔炎癥反應,改善黏膜充血。維生素AD膠丸口服有助于修復受損黏膜上皮。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)藥物過敏反應,不可長期依賴血管收縮類滴鼻劑。 3、物理治療 采用超聲霧化吸入治療可將藥物直接作用于鼻腔,常用霧化液含生理鹽水、糜蛋白酶等成分。鼻腔射頻治療通過低溫等離子技術促進黏膜修復。對于頑固性鼻出血可考慮鼻腔電凝止血,治療后需保持鼻腔清潔預防感染。 4、中醫(yī)調(diào)理 中醫(yī)認為該病多屬肺腎陰虛證,可服用養(yǎng)陰清肺湯加減方劑。穴位貼敷選用迎香、印堂等穴位,配合黃芪、麥冬等中藥材。耳穴壓豆選取內(nèi)鼻、肺等反射區(qū),每周更換2次。飲食宜多食銀耳、百合等滋陰潤燥食材,忌辛辣燥熱食物。 5、手術治療 對于鼻中隔偏曲合并干燥性鼻炎者,可考慮鼻中隔矯正術。下鼻甲部分切除術適用于伴發(fā)下鼻甲肥大的頑固病例。術后需定期復查,使用抗生素軟膏預防感染,3個月內(nèi)避免用力擤鼻。所有手術方案需經(jīng)??漆t(yī)生評估后實施。 慢性干燥性鼻炎患者應保持室內(nèi)濕度在50%-60%,冬季使用加濕器時需每日換水。外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,避免接觸粉塵及化學氣體。飲食注意補充維生素A、B族及必需脂肪酸,適量食用深海魚、胡蘿卜等食物。擤鼻動作要輕柔,發(fā)現(xiàn)鼻出血及時壓迫止血。癥狀持續(xù)加重或反復鼻出血時,建議到耳鼻喉科進行鼻內(nèi)鏡檢查。
慢性鼻炎一般不會直接變成鼻癌,但長期炎癥刺激可能增加鼻部病變風險。慢性鼻炎是鼻黏膜的慢性炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀,通常由感染、過敏或環(huán)境因素引起。 慢性鼻炎患者鼻腔黏膜長期處于炎癥狀態(tài),可能引起局部組織增生或結構改變,但發(fā)展為惡性腫瘤的概率較低。多數(shù)慢性鼻炎患者通過規(guī)范治療和日常護理,癥狀可以得到有效控制,不會出現(xiàn)癌變。鼻腔炎癥反復發(fā)作時,黏膜修復過程中可能出現(xiàn)異常增生,但這一過程通常需要數(shù)十年時間,且需要合并其他高危因素才可能誘發(fā)癌變。 極少數(shù)情況下,慢性鼻炎合并人乳頭瘤病毒感染、長期接觸致癌物質(zhì)或存在遺傳易感性時,可能增加鼻腔鼻竇惡性腫瘤的發(fā)生風險。這類患者通常伴有持續(xù)加重的鼻塞、鼻出血、面部疼痛或視力改變等癥狀,需要及時進行鼻內(nèi)鏡和影像學檢查。 慢性鼻炎患者應避免接觸煙霧、粉塵等刺激物,保持鼻腔清潔濕潤,遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑或生理鹽水沖洗。出現(xiàn)異常癥狀時應及時就醫(yī),通過鼻內(nèi)鏡檢查和病理活檢排除惡性病變。定期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)鼻腔黏膜的異常變化。
季節(jié)性變應性鼻炎通常由花粉、塵螨、霉菌等過敏原刺激引起,可能與遺傳易感性、環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常、鼻腔黏膜敏感、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關??赏ㄟ^避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式緩解癥狀。 1、遺傳易感性 家族中有過敏性疾病病史的人群更容易發(fā)生季節(jié)性變應性鼻炎。遺傳因素可能導致免疫系統(tǒng)對過敏原的反應增強。這類患者通常表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕等癥狀。建議家長關注家族過敏史,兒童出現(xiàn)類似癥狀時應盡早就醫(yī)。臨床常用藥物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等。 2、環(huán)境因素 空氣中飄散的花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原是誘發(fā)季節(jié)性變應性鼻炎的主要環(huán)境因素。春秋季節(jié)植物花粉濃度增高時癥狀尤為明顯?;颊叱0橛醒劢Y膜充血、流淚等眼部癥狀。減少戶外活動、使用空氣凈化器、佩戴口罩等措施有助于減輕癥狀。醫(yī)生可能推薦使用鹽酸西替利嗪滴劑、布地奈德鼻噴霧劑、色甘酸鈉滴眼液等藥物。 3、免疫系統(tǒng)異常 機體免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)產(chǎn)生過度反應,釋放組胺等炎癥介質(zhì),導致鼻黏膜血管擴張、腺體分泌增多。這種免疫異常可能與Th1/Th2細胞平衡失調(diào)有關。典型癥狀包括鼻塞、嗅覺減退、頭痛等。免疫調(diào)節(jié)治療如特異性免疫療法可能對部分患者有效。常用藥物有氟替卡松鼻噴霧劑、依巴斯汀片、氮卓斯汀鼻噴劑等。 4、鼻腔黏膜敏感 鼻腔黏膜對外界刺激反應閾值降低,冷空氣、煙霧、香水等非特異性刺激也可誘發(fā)類似過敏癥狀。這種情況常見于長期暴露于污染環(huán)境或反復呼吸道感染的人群。生理鹽水鼻腔沖洗能幫助清除刺激物、減輕炎癥。醫(yī)生可能開具鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸奧洛他定片等藥物。 5、自主神經(jīng)功能紊亂 自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異??赡軐е卤丘つぱ苁婵s功能障礙,加重鼻塞等癥狀。這類患者往往伴有焦慮、失眠等神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)。保持良好的作息規(guī)律、適當運動有助于改善自主神經(jīng)功能。臨床治療可能聯(lián)合使用鼻用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑、抗膽堿藥如異丙托溴銨氣霧劑以及抗組胺藥如地氯雷他定片等。 季節(jié)性變應性鼻炎患者應注意保持室內(nèi)清潔,定期更換床單被罩,使用防螨寢具?;ǚ奂竟?jié)減少外出,外出時佩戴防護口罩。飲食上避免辛辣刺激性食物,適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。堅持用生理鹽水沖洗鼻腔,保持鼻腔濕潤。癥狀持續(xù)不緩解或嚴重影響生活質(zhì)量時,應及時到耳鼻咽喉科或變態(tài)反應科就診,在醫(yī)生指導下規(guī)范治療,避免長期濫用鼻用減充血劑導致藥物性鼻炎。
鼻炎和鼻息肉是兩種不同的鼻腔疾病,鼻炎主要指鼻腔黏膜的炎癥,鼻息肉則是鼻腔或鼻竇黏膜增生形成的良性腫物。鼻炎通常由感染、過敏等因素引起,鼻息肉多與慢性炎癥、過敏反應有關。 1、病因差異 鼻炎主要由病毒或細菌感染、過敏原刺激、環(huán)境因素等引發(fā),表現(xiàn)為鼻腔黏膜充血、水腫。鼻息肉的形成與長期慢性炎癥刺激有關,如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎反復發(fā)作,導致黏膜組織異常增生。兩者均可由過敏因素誘發(fā),但鼻息肉往往伴隨更持久的炎癥狀態(tài)。 2、癥狀表現(xiàn) 鼻炎常見癥狀為鼻塞、流涕、打噴嚏,急性期可能伴發(fā)熱。鼻息肉以持續(xù)性鼻塞為主,伴隨嗅覺減退、面部壓迫感,嚴重時可能出現(xiàn)睡眠呼吸障礙。鼻炎癥狀多為間歇性,鼻息肉癥狀呈漸進性加重,且單側或雙側鼻腔可見半透明腫物。 3、檢查方法 鼻炎可通過前鼻鏡觀察到黏膜充血、分泌物增多。鼻息肉需借助鼻內(nèi)窺鏡明確腫物大小及位置,必要時行CT檢查評估鼻竇受累情況。兩者均可進行過敏原檢測,但鼻息肉患者更需評估是否合并阿司匹林不耐受三聯(lián)征。 4、治療原則 鼻炎以藥物控制為主,常用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、生理性海水鼻腔噴霧。鼻息肉初期可采用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療,較大息肉或藥物治療無效時需行鼻內(nèi)鏡手術切除。兩者均需控制過敏因素,避免接觸刺激性氣體。 5、預后轉歸 急性鼻炎多可痊愈,慢性鼻炎易反復發(fā)作但一般不造成結構改變。鼻息肉術后復發(fā)率較高,需長期隨訪和藥物維持治療。兩者均可影響生活質(zhì)量,但鼻息肉可能導致更嚴重的并發(fā)癥如鼻竇炎、中耳炎等。 建議保持室內(nèi)空氣清新,定期清洗鼻腔,避免用力擤鼻。飲食宜清淡,減少辛辣刺激食物攝入。出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流膿涕等癥狀時應及時就醫(yī),避免自行使用減充血劑超過一周。過敏性體質(zhì)者需做好環(huán)境控制,在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
鼻炎與鼻竇炎是兩種不同的疾病,主要區(qū)別在于發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及病因。鼻炎指鼻腔黏膜的炎癥,鼻竇炎則是鼻竇黏膜的炎癥,兩者可能單獨或同時發(fā)生。 1、發(fā)病部位 鼻炎病變局限于鼻腔黏膜,表現(xiàn)為充血、水腫或過敏反應。鼻竇炎則累及鼻竇腔,包括上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇,炎癥可能由細菌、病毒或真菌感染引起,常伴隨膿性分泌物積聚。 2、癥狀表現(xiàn) 鼻炎以鼻癢、頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞為主,過敏性鼻炎可能伴有眼結膜充血。鼻竇炎典型癥狀為鼻塞、黃綠色膿涕、面部壓迫感或疼痛,嚴重時出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛及嗅覺減退。 3、病因差異 鼻炎多由過敏原、冷空氣或病毒感染觸發(fā),病程較短。鼻竇炎常繼發(fā)于感冒未愈、鼻腔結構異常或牙源性感染,急性期多為細菌感染,慢性期可能與黏膜持續(xù)炎癥有關。 4、檢查方法 鼻炎可通過前鼻鏡觀察黏膜狀態(tài),過敏原檢測輔助診斷。鼻竇炎需結合鼻內(nèi)鏡和鼻竇CT評估竇口阻塞程度及炎癥范圍,分泌物培養(yǎng)可明確病原體類型。 5、治療原則 鼻炎以抗組胺藥如氯雷他定片、鼻用激素如布地奈德鼻噴霧劑為主。鼻竇炎需抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片,配合鼻腔沖洗,慢性頑固性病例可能需鼻竇開放手術。 日常需保持室內(nèi)清潔,避免接觸花粉、塵螨等過敏原,寒冷季節(jié)注意鼻腔保暖。鼻竇炎患者應避免用力擤鼻,防止炎癥擴散。若癥狀持續(xù)超過10天或反復發(fā)作,建議盡早就醫(yī)明確病因,避免引發(fā)中耳炎或下呼吸道感染等并發(fā)癥。
變應性鼻炎可能會導致眼睛癢。變應性鼻炎是鼻黏膜接觸過敏原后發(fā)生的炎癥反應,常伴隨眼部癥狀如眼癢、流淚等,這類眼部癥狀稱為過敏性結膜炎。 變應性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后,鼻黏膜釋放組胺等炎癥介質(zhì),這些物質(zhì)可通過鼻淚管或血液循環(huán)影響眼部組織。眼部結膜中的肥大細胞被激活后釋放組胺,直接刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢感。同時,患者因鼻塞常揉鼻,可能將過敏原帶入眼部加重癥狀。典型表現(xiàn)為雙側眼瞼和球結膜充血、水腫,伴有頻繁眨眼或揉眼行為。 部分變應性鼻炎患者可能僅出現(xiàn)輕微鼻部癥狀而無明顯眼癢,這與個體免疫反應差異有關。兒童患者因鼻淚管較短更易出現(xiàn)眼部癥狀,表現(xiàn)為揉眼、眨眼增多等。合并哮喘或特應性皮炎的患者,眼部癥狀可能更顯著且持續(xù)時間更長。 出現(xiàn)持續(xù)眼癢需及時就診耳鼻喉科或眼科,明確是否合并過敏性結膜炎。確診后可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過敏藥物,鼻腔可配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制炎癥。日常需避免接觸已知過敏原,室內(nèi)保持通風并使用空氣凈化器,外出佩戴防護眼鏡減少花粉刺激。冷敷眼部可暫時緩解瘙癢,但禁止用力揉搓以防角膜損傷。
鹽水洗鼻有助于緩解鼻炎癥狀,但通常不能完全治愈鼻炎。鼻炎可能是由過敏、感染、環(huán)境刺激等因素引起的,建議患者及時就醫(yī)。 鹽水洗鼻通過沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病原體,能夠減輕鼻塞、流涕等癥狀。這種方法安全溫和,適合長期使用,尤其對過敏性鼻炎和慢性鼻炎患者有一定幫助。生理鹽水可以濕潤鼻腔黏膜,改善鼻腔環(huán)境,減少炎癥反應。堅持使用鹽水洗鼻,能夠降低鼻腔感染的幾率,緩解鼻部不適感。 鹽水洗鼻無法根治由結構性異常或嚴重感染引起的鼻炎。對于鼻息肉、鼻中隔偏曲等器質(zhì)性問題,單純依靠鹽水沖洗效果有限。細菌性或病毒性鼻炎若未及時用藥控制,可能發(fā)展為慢性炎癥。部分患者鼻腔黏膜損傷嚴重,僅靠沖洗難以修復。遺傳因素導致的過敏性鼻炎,需要配合抗過敏藥物才能有效控制。 鼻炎患者日常應保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸花粉、塵螨等過敏原。冬季可使用加濕器防止鼻腔干燥,戒煙并遠離二手煙環(huán)境。飲食上多攝入富含維生素C的蔬菜水果,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白增強免疫力。癥狀加重或持續(xù)不緩解時,需到耳鼻喉科就診,在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧或抗組胺藥物。嚴重鼻塞影響睡眠者可短期使用減充血劑,但不宜超過一周。