近年來，宮頸癌呈現(xiàn)出年輕化、廣泛化的趨勢。由于長期疲勞或長期高壓，身心狀況處于亞健康狀態(tài)。長期忽視身體狀況后，許多年輕女性白領(lǐng)也容易患宮頸癌，并呈現(xiàn)出廣泛的發(fā)展趨勢。那么，女性白領(lǐng)應(yīng)該如何預(yù)防宮頸癌呢？

警惕:從陰道炎到宮頸癌有多遠(yuǎn)

婦科炎癥的癥狀有：白帶有異味、多、黃等癥狀，炎癥雖小，但不能治愈，因?yàn)闀r(shí)間長了，會(huì)使婦科炎癥蔓延。

第一步:向上蔓延會(huì)導(dǎo)致宮頸炎，因?yàn)閷m頸沒有疼痛神經(jīng)(請注意宮頸沒有疼痛神經(jīng)！)，在這個(gè)階段，女性沒有感覺，認(rèn)為普通炎癥。

第二步:會(huì)慢慢形成宮頸息肉、宮頸肥大、宮頸粘膜炎。

第三步:最后宮頸糜爛，(一度、二度、三度)，最后癌變。

所有宮頸癌：由宮頸炎到宮頸糜爛，逐步惡化。也許你認(rèn)為宮頸癌離你很遠(yuǎn)，事實(shí)上，它就在你身邊，不要讓宮頸癌的三部分離你越來越近！因?yàn)樵絹碓浇∫驗(yàn)樗婚_始只是最好的陰道炎。

那女白領(lǐng)該如何預(yù)防宮頸癌呢？

30至少70%的老年婦女有亞健康狀況。在這個(gè)階段，大多數(shù)婦女都有老年人和嬰兒，她們的工作也在攀登。有些婦女每天工作12小時(shí)。此外，一些老年未婚者仍需面臨越來越大的婚姻壓力。所有這些都使許多女性出現(xiàn)失眠、心悸、心律失常、頭痛、虛弱等癥狀。我總是懷疑我病得很重，但我找不到器質(zhì)性病變。

此外，胃炎、胃潰瘍、婦科疾病的發(fā)病率明顯高于此年齡段的外國企業(yè)、私營企業(yè)和部分公務(wù)員。整天忙于工作的職業(yè)女性，就像弦上的發(fā)條一樣，很難呼吸。他們經(jīng)常對自己身體的異常情況視而不見。在這里，我們應(yīng)該提醒這些忙于工作的辦公室女性注意自己的健康，及時(shí)預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。

專家建議，定期體檢，尤其是婦科檢查，是預(yù)防和治療宮頸癌和其他癌癥的有效方法。50%的已婚婦女在婦科檢查中~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，因此應(yīng)及時(shí)診斷和治療?；加?a target="_blank">宮頸炎的婦女從宮頸炎發(fā)展為宮頸癌的幾率是正常人的7倍。事實(shí)上，如果能在早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌，治療效果仍然很好。宮頸癌的早期篩查也很簡單，只要做宮頸刮片檢查。雖然現(xiàn)代職業(yè)女性忙于工作，但有必要定期進(jìn)行婦科檢查。

同時(shí)，放松和緩解壓力也是白領(lǐng)女性預(yù)防宮頸癌的重要手段。研究表明，女性長期受到不良情緒的刺激，身體生命節(jié)律紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能障礙，導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境不平衡，免疫力下降，可使淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞監(jiān)測和吞噬體內(nèi)突變細(xì)胞，容易發(fā)生癌癥。因此，良好的情緒和正確的心態(tài)也是抵御病變的好方法。

香菇提取物可以預(yù)防宮頸癌

德克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，蘑菇中的蘑菇"活性己糖"(AHCC)可在90天內(nèi)消除HPV病毒。AHHC宮頸腫瘤的生長速度也可以降低。研究發(fā)現(xiàn)，HPV病毒除了與99.7除了宮頸癌的成因，還與95%的肛門癌、60%的咽喉癌、65%的陰道癌和35%的陰莖癌有關(guān)。

朱迪思，研究負(fù)責(zé)人·史密斯博士指出，2008年開始的新研究結(jié)果證實(shí)，蘑菇提取物AHCC可以利用自體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝疾病，本身就有抵抗力HPV感染的免疫治療能力。許多人體和實(shí)驗(yàn)室的研究發(fā)現(xiàn)，AHCC可增加人體"自然殺手"細(xì)胞、樹突狀細(xì)胞和細(xì)胞因子的數(shù)量增加了人體對腫瘤細(xì)胞的免疫力。

香菇萃取物AHCC目前尚難以成為老百姓方便購買的滋補(bǔ)營養(yǎng)品。不過科學(xué)家表示，直接食用香菇等菇類食物，也能獲得多種保健功效。