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多動(dòng)癥兒童的運(yùn)動(dòng)治療

發(fā)布時(shí)間: 2016-10-09 10:50:00

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多動(dòng)癥兒童的運(yùn)動(dòng)治療,首先介紹小兒多動(dòng)癥是一種兒童常見(jiàn)病癥。在學(xué)齡兒童中,小兒多動(dòng)癥的患病率可達(dá)百分之二十八,主要表現(xiàn)為注意力渙散、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性以及學(xué)習(xí)困難或行為問(wèn)題,男孩多于女孩,經(jīng)治療預(yù)后良好,多至青春期好轉(zhuǎn)。多動(dòng)癥兒童的運(yùn)動(dòng)治療家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)判斷孩子的疾病,判斷準(zhǔn)確了,然后及時(shí)治療,讓孩子早日擺脫多動(dòng)癥。

多動(dòng)癥的運(yùn)動(dòng)療法

通常使用的運(yùn)動(dòng)處方有:

1、滑板游戲由一塊木板和四個(gè)輪子組成的滑板,可由任何方向自由轉(zhuǎn)動(dòng),讓小孩俯臥在滑板上,當(dāng)滑板滑過(guò)地板或滑向斜坡時(shí),利用身體來(lái)對(duì)抗阻力?;暹\(yùn)動(dòng)促成的感覺(jué)刺激和運(yùn)動(dòng)反應(yīng)是兒童在坐下或站立時(shí)所不能達(dá)到的。做完滑板運(yùn)動(dòng)后,兒童通常感到心神集中。

2、木馬旋轉(zhuǎn)兒童坐在旋轉(zhuǎn)木馬上,由成人轉(zhuǎn)動(dòng)木馬,按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)十圈,逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)十圈,交替重復(fù)數(shù)次。

3、平衡木站立、爬行、走動(dòng)在成人的保護(hù)下,讓小孩在平衡木上站立,向前爬行,來(lái)回走動(dòng),重復(fù)數(shù)次。

4、圓桶內(nèi)滾動(dòng)讓小孩子趴在滾動(dòng)的大圓桶內(nèi),慢慢向前滾動(dòng)圓桶,小孩為保持身體平衡而不停地爬動(dòng)。多動(dòng)癥兒童的運(yùn)動(dòng)治療

5、跳蹦蹦床讓孩子在蹦蹦床上跳躍,半小時(shí)左右。

6、滑滑梯讓孩子從滑梯上滑下,然后再爬上去,反復(fù)多次。

7、袋鼠跳兒童站在布袋內(nèi)半蹲,雙腳合攏,像袋鼠一樣一步一步地向前跳動(dòng),重復(fù)多次。

以上運(yùn)動(dòng)可輪換進(jìn)行,也可根據(jù)小孩身體及訓(xùn)練條件等情況選擇其中幾項(xiàng)進(jìn)行。在訓(xùn)練時(shí),要防止患兒產(chǎn)生恐懼和厭煩心理。

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