腦梗塞運動有什么禁忌?我們每次等到病急了才亂求醫(yī)，其實我們大可以做一些醫(yī)學(xué)知識的儲備，你是不是了解過，腦梗塞的病人鍛煉不能采用力量訓(xùn)練這樣的觀點也學(xué)我們不是很清晰，所以必須知道和認(rèn)識一下，腦梗塞的病人鍛煉不能采用力量訓(xùn)練.
通常來說，腦梗塞患者在發(fā)病之前，肌肉力量已經(jīng)開始下降，身體健康處于不佳的狀態(tài);腦梗塞則使他們的身體雪上加霜，留下偏癱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病等后遺癥。
科研人員對全球24項涉及1147名腦梗塞患者的研究進行了分析，主要集中分析心肺功能鍛煉(散步、騎車)、力量訓(xùn)練(自由舉重、阻力訓(xùn)練)以及兩種訓(xùn)練形式混合對腦梗塞患者的益處。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心肺功能鍛煉好處明顯。參加步行鍛煉的腦梗塞患者每周散步三次以上、每次持續(xù)超過20分鐘，和不鍛煉的患者相比，前者每6分鐘能多走約38米。
不過，力量訓(xùn)練對腦梗塞患者來說似乎好處不大。力量訓(xùn)練能讓腦梗塞患者更強壯，但是沒有證據(jù)表明能改善他們的運動能力和身體功能。
適量的運動是腦梗塞康復(fù)很重要的一點，患者一定要重視，積極運動適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積，提高胰島素敏感性，對預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處，是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應(yīng)根據(jù)個人的身體情況選擇，應(yīng)進行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動，以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動，如快跑、登山等，可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動
大腦多發(fā)腔隙性腦梗塞是指腦部小血管病變導(dǎo)致的多發(fā)性微小梗死灶。 腔隙性腦梗塞主要與高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等...
腦梗塞患者在病情穩(wěn)定后可以有性生活，但需根據(jù)個體情況調(diào)整頻率和強度。 腦梗塞患者恢復(fù)期進行性生活時，需重點關(guān)注心...
右額葉腔隙性腦梗塞是指發(fā)生在右側(cè)額葉的小范圍腦梗塞，主要由小動脈閉塞導(dǎo)致。 右額葉腔隙性腦梗塞多與高血壓、糖尿病...
腦血栓和腦梗塞可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、定期體檢等方式預(yù)防。 腦血栓和腦梗塞的預(yù)防需從多維度干預(yù)。控制高...
腦梗塞患者可通過穿戴保暖衣物、使用取暖設(shè)備、調(diào)整室內(nèi)溫度等方式保暖。 腦梗塞患者由于血管病變和神經(jīng)功能受損，對溫...
腦干腦梗塞可能導(dǎo)致呼吸循環(huán)衰竭、肢體癱瘓或意識障礙等嚴(yán)重并發(fā)癥。 腦干是調(diào)節(jié)呼吸、心跳等生命中樞的關(guān)鍵部位，梗塞...
腦梗塞患者可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物。 腦梗塞是由于腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致...
腦干腔隙性腦梗塞一般不會直接引起腦出血。 腦干腔隙性腦梗塞是由于小動脈閉塞導(dǎo)致的局部腦組織缺血性壞死，病灶直徑通...
腦梗塞的癥狀表現(xiàn)包括突發(fā)性偏癱、言語障礙和頭暈頭痛。 腦梗塞患者早期可能出現(xiàn)突發(fā)性偏癱，表現(xiàn)為單側(cè)肢體無力或麻木...
右側(cè)放射冠區(qū)腔隙性腦梗塞和腦缺血不一樣，屬于兩種不同的腦血管病變。 腔隙性腦梗塞是腦深部小動脈閉塞導(dǎo)致的微小梗死...
