甲減這種疾病大家都知道，是我們生活中常見的內(nèi)分泌科疾病。甲減這種疾病給患者帶來了嚴(yán)重的影響，無論是身體上的，還是心理上的，都會(huì)對患者帶來很大的危害。這種疾病有個(gè)好的護(hù)理非常重要。下面就來為大家介紹一下甲減要怎樣注意日常飲食?

1、甲減患者不要吃寒涼的食物，應(yīng)該多吃些溫和的食物。中醫(yī)認(rèn)為，食物都是可以分為溫性和寒性的，例如辣的吃多了會(huì)上火，冷飲吃多了會(huì)傷到胃。人體的陽氣是可以起到溫煦機(jī)體、促使氣血運(yùn)行的效果，而陽氣一旦虛弱，那么人體就屬于寒。甲減患者在發(fā)病后的癥狀及時(shí)怕冷、喜歡熱、渾身無力，所以屬于陽虛，因此甲減患者要多吃些性溫的食物。

2、甲減患者一定要少吃鹽，因?yàn)榧诇p在發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)黏液性水腫，從而引起手足腫脹、身體發(fā)胖，而比較咸的食物會(huì)導(dǎo)致水、鈉潴留，使水腫的癥狀變得更加嚴(yán)重，這是甲減飲食的注意事項(xiàng)。

對甲減患者好的飲食主要有：

1、豆、谷物、薯類：以谷類、麥類為主，豆類、高粱、薯類可適當(dāng)多選。

2、蔬菜類：應(yīng)多選韭菜、白菜、油菜、芡實(shí)、菠菜、洋蔥、山藥、蘆筍、芹菜、香菇、大蒜等溫性或具有開胃通便、降低血脂作用的品種，忌用番茄、馬齒莧、空心菜、青苦瓜、生藕、竹筍、木耳、菜瓜等。不吃涼拌菜。

3、果品類：核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有開胃通便、降低血脂作用的品種要多選用，忌用甜瓜、無花果、西瓜、荸薺、柿子、柿餅等。

4、畜、魚、禽、海鮮類：宜選用動(dòng)物腎臟、狗肉、羊肉、麻雀肉、魚肉等補(bǔ)虛溫陽類品種，含碘多的紫菜、淡菜、海參、干貝、海蜇、發(fā)菜、龍蝦等也可多用。忌用鴨血、蟹類、牡蠣、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺螄等。

5、飲料：不喝冰鎮(zhèn)的汽水、啤酒、果汁等，不喝金銀花、蘆根、白茅根等飲料。不吃冰淇淋。

溫馨提示：通過上面的介紹，相信大家對甲減要怎樣注意日常飲食這個(gè)問題都已經(jīng)了解了。甲減這種疾病非常可怕，患上了之后一定要有個(gè)好的治療，生活中患者應(yīng)該多了解一下甲減的知識(shí)，這對治療很有幫助。